初学气功的人一般意守下丹田，意守病灶万不可行

初学气功的人，一般意守下丹田。那么可不可以意守病灶呢?万不可行。 我曾经也是一个气功痴迷者。觉得气功是几千年的东西了，应该比较靠谱。其实不然，真的是鱼龙混杂，错误不少。 气功总体上是利大于弊，但一定要睁大眼睛，以免误入歧徒。我以前有一本气功书,上面有大气功师蒋维乔(已逝)的静坐法两篇，两篇的内容基本一致。他说到了一定程度，两关一通，百病已能消除。还说通两关后，虽然小周天还未通，但是他的肺结核病一下子就好了。当时我年轻，便信以为真。百病已能消除，完全是假话,只能说很多病能改善。作为一个著名的气功师，怎么能这样说呢?误导作用太大了。 后来我因外伤腰椎上了钢板。炼气功也是按常规方法炼，但当丹田结成内丹后，我想起蒋维乔的百病已能消除，怕通小周天后对钢板有什么影响。因为百病已能消除，威力实在太大了。我就采用了庞明智能气功书上介绍的意守病灶，也就是意守生病的那块骨头。暂时不通小周天。选择意守病灶我是比较谨慎的，我看过引气至病灶治病的方法。我不懂啊，引气至病灶是功夫深的人操作的，初学者是不能这样做的。结果意守病灶两个月后，病灶处气剧烈震动，把骨头都震碎了。我也因此成了残疾，贫病交加，目前也无钱医治。意守下丹田是有道理的，因为意守到一定程度，气就会剧烈震动，而下丹田皮肉柔软。如果意守骨头，骨头没有那么好的弹性，是要出大问题的。如果意守内脏出现这种情况，岂不是把命也弄丢了?因此意守一处千万不能乱来，如果下丹田有伤我猜测也是不能意守的。 我说的事情很多气功师不信，但长期单一意守病灶，震碎骨头是千真万确的事情，希望引以为戒。虽然意守病灶不是庞明智能气功的主要功法，但确是错误的方法。 气功也曾帮我治好过医学治不好的病。我没有否定庞明智能气功的意思，出问题的毕竟是个别现象。

有些人，你明明知道不可以，但你还是爱了。有些爱，你明明知道淡了，但你还是依然坚持。有些坚持，你明明知道注定失败，但你还是不能释怀。。。

你练的两种功法？

楼主 你说的这些前言不搭后语 你都结丹了 还不能内视吗？会不知道意守出问题的时候停下来？只能说你功夫没到家。。。而且说的未免有点夸张过头了