楼主练气功七年多也了解到气功的一些弊端 写点练气功的新手必看的东西

楼主练功七年多了，指点过很多人，也从中了解到气功的一些弊端。想练气功的人必须要先知道这些东西。无论是练内气也好，修真气也好，必须要有道心。什么是道心？就是你为什么要练这个。道心不固，什么都练不成。
目前见到最多的就是练那个真气运行法和其它一些通小周天的功法，然而，很多人都说真气运行法有问题，很多人练出了毛病，其中是胸口胀气的最多，其次是胸闷刺痛和头痛。其实那并不是功法的问题。

气功入门需谨慎，要先确定几个点你再决定是否入手去练。第一，必须能禁欲半年以上。第二必须能坚持每天练半年以上。这个如果做不到你不但身体没有越练越好，反而会练出毛病。
首先，我要告诉大家气功的弊端在哪里，练过气功的人他的身体和普通人是不一样的，即使你才练了一两个月。我把练过气功的人名为“气功人”。气功人的身体，有了气的定义，那么他总是能感受到身体的气。因为练气功都是需要意守某个部位，比如说丹田，你经常意守丹田，内气在那里汇聚，那么久而久之，即使你不练，它会自己往丹田汇聚，就会形成胀气。

为什么会出现胀气？因为初学者意守丹田，气往丹田聚，那是的气是杂气，好的坏的都有，所以会明显感觉到气感，只有通过继续不断的意守丹田，用意念在丹田炼化这些气，慢慢提炼出纯净的能量气，胀气感才会消失，变成力量感，这样的气对身体才有用。

而很多人，控制不了性欲，练一两个月就泄出去，正气泄出去，杂气又因为条件反射又聚回丹田，然后受身体压强差逆行到胸口心窝，就造成胸口胀气。这是一种气功病，吃药很难治得好，唯一的办法就是继续守丹田，往更高处爬。

还有一种弊端，就是练过气功的人，刚做了性爱之后的几天里，身体会比普通人的体质更差，特别容易上火。这是改变不了的。
所以，新人要练气功之前必须先做好心里准备，这是一条不归路，你只能往更高处走，没有回头的机会。

每个找我请教的新人我都会问他为什么要练这个，目的是看他的道心牢不牢固，其次再告诉他这些弊端，不想害人。
如果你只是为了强身健体，你可以跑步，跑步练内气的效果不比练气功差多少，不要因为好奇随便踏进这条不归路。
适合练气功的人有，身体有慢性病一直治不好的，体质太差做不了运动的，练武的，以及看破红尘有意清修的。

当初是因为身体有慢性胃炎、鼻炎、偏头痛，体质虚弱，所以我才踏上这条不归路，如今身体好了，想回头，发现已经不可能了，所以我只能往高处走，争取入定，见心明性。
你们可以去一些提问贴看看，很多新人都摆脱不了胸口胀气的困扰。希望此帖不沉，让更多的人看到，引以为鉴。大家帮忙顶起来

我听息有段时间了，丹田有气，但是不知道怎样才算满，满的感觉是什么？今天早上躺着练，气从丹田下到会阴，在会阴过不去，我把它拉起到丹田在冲向会阴，有时会在会阴冲散扩散都双脚，有时顶到会阴有挤压感，但不疼，丹田气满是什么感觉？？？？？？？？？？？？

我昨天检查时癌症，怎样教我吗？本来想看真气运行法，看见评论算了，本来想抗争，万一有个偏差，还没有 抗争就倒了，不划算，看你下面说的入定，算了我也不练什么丹了。还是禅吧，生死就在眼前。还有什么放不下的，女人，钱，利益，恩怨，一闭眼都是空，力争和病魔抗争。

气功能治疗近视眼吗？能治疗耳鸣吗？上火该怎么办呢？

楼主，练气，能用在打架上不，

楼主说的可是李少波的《真气运行发》？