听说八卦掌有夹马庄，应该怎么站

一.八卦掌也有仆步，虚步等动作，这些动作的要领有挺胸抬头等等，与含胸拔背这些内家拳基本要求相违背，请问应该如何处理？二.听说八卦掌有夹马庄，应该怎么站？详细点。（在此先谢谢各位答复的前辈、吧友们！我无师无派，纯粹自学，还请不吝赐教）

你听谁说的挺胸抬头。。。找个师父吧

我也是自学者，先后学习过，太极，八卦掌，自然门，截拳道，泰拳，负责的告诉你，自学是自学，还得找个师傅，平常多问问，比自己琢磨强多了。我找的就是尹式八卦掌的传人，但八卦掌实战真不咋地

少年，这东西没老师教是不行的……你以为武术这玩意是一个人就能创造出来的吗……流传到现在的东西都是经过数百年的完善……