关于咏春拳的一些问题冲拳时拳头不震动的话身体能很稳冲拳力量也很大

逸宏 · 发表于 2018-1-4 12:33:47

口诀：力从地起，拳由心发。
如何更好去借地面的力?
冲拳时如何让拳头稳定一点?
如何更好的控制力点?
在下愚钝，请赐教!
冲拳时拳头不震动的话，身体能很稳，冲拳力量也很大。但现在大多数练时，出拳到打击点时感觉擞了一下，感觉力量散了。身体有力却很难打出10分力。如何控制手不擞←_←

田璞 · 发表于 2018-1-6 09:24:30

站桩，多冲拳

ante58 · 发表于 2018-1-9 21:35:13

其实每个人因为个体差异，掌握这技能需要的时间都不一样，静下心一直保持耐性，你的身体会告诉你的。

隔壁老饕 · 发表于 2018-1-17 01:33:00

發腰，先练慢，然後加快，練出左右重心變換及力從地起感觉！發腰是咏春重中之重的基本工，一定要多練。现在需然無再练咏春，但發腰動作，真的可加强平衡感，整力及身体胁調性，對其他武术都有幫助。

风捡 · 发表于 2018-1-22 05:47:23

锁骨顶出去，腋窝鼓起来，肘沉下去，然后手伸出去（伸，不是冲），不需快，不用力，自然。练多了就能快有力。一开始单练手，不动腰。

xslong592 · 发表于 2018-1-22 08:46:51

不是还有一句出招在手发力在腰么

申屠岚岚 · 发表于 2018-1-24 23:07:57

借地面的力不就是腰马合一，整劲

管芳蔼 · 发表于 2018-1-26 19:05:08

架构问题，建议多打拳靶，边让师父指正！

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