我接触过的咏春不是很正统，也不是什么名家大家在教的

我我接触过的咏春不是很正统，也不是什么名家大家在教的，就是一位普通的退伍兵。
前三个月的基本上就是体能，没有套路也没有实战。每天跟着他跑。
体能体上来了，一天的时间分为三段段，一段开始教散手，就是简单的拍手呀，正蹬腿，截腿，三路鞭腿，甩手冲拳，前手拳手后手拳。基本跟散打差不多。另一半开始教套路，小念头等等。第三段还是体能。有些时候的实战训练比较多点。而且实战训练量越来越大。
呵呵，简单点说，一个人的时候就是套路加体能，和教练或者老师在一起的时候就是被他教着打。
什么寸劲什么的，都比较玄乎。基本上就是练实战，没什么时间去专研什么像电视上演的比较玄乎的招式，什么听劲啊什么的，但是黐手有，不过不经常。
他说招式是练出来的，比如榜手阻挡、摊手阻挡，拂手阻挡什么的，都是你实战，一直打打打打到条件反射才最快，才练得出。
摆架子。。。没啥用。