形意十二形拳的搏击

形意十二形拳的搏击

（一）探爪击面，侧身击裆（蜇龙伏地）

以三体势活步移动，观察审视对方，以自然步瞅准机会，左手在前向对方突破，以点打的方式向对方面部以拗步进击（图1）；对方迎击，我方着力左手即向内旋后捋，身体向左拧转侧身歇步伏身下蹲，同时右掌里旋向下打击对方裆部（图2），攻击时要蓄力饱满，右臂撑圆，力达掌根；身体前伏击裆必须肘涌掌击，而且必须抬头塌腰，伏身下蹲歇步适中。对方化解我右掌，我则沾身变拳外旋，先顾后打，先领化而拧身再进，以右拳钻面，左掌击裆，反复循环使对方受损（图3、4、5）。

（二）上攻、下踹（反身龙形）

对方来势进攻（图6），我方则以前手从脐外侧闪身上钻，迎击对方来势（图7），同时粘就外旋反顾为打以寸劲进攻，步法为拗步；在前手钻的同时，右脚随即屈膝提腿，脚尖外展，力达脚跟，向对方裆部踹去（图8），或者踹对方膝部，要看势而为，使对方失重。

（三）踩脚、切肘（老龙卧道）

对方右上肢来攻击，我则以右手横拳迎击（图9），着力迅速变招刁拿对方手腕，同时右脚起蹬踹对方膝盖，左手速前探向对方肘部外旋里横切捋（图10），右脚前踹着力而下，顺步就势而踩对方脚面；左手切捋的同时右手极力后引拽对方手腕，随即全身束缩坐盘，左前手控制对方之肘，右手控制对方手腕，使对方向侧后跌出（图11）。

（四）爪探抓目，跃身剪腿（跳步龙形）

我以右腿在前，以右拳起钻，向对方攻击并着力内旋下翻化解对方迎击之势（图12），左手在右手背上向前钻，内旋向前探抓对方面部（图13），同时右腿向后、左腿向前，两腿成交剪形交叉纵身跃起；跃起的同时，右手从左手背上向前探伸爪抓对方双目（图14、15），随即全身下降成坐盘势，在抓目时对方手落空，在身体坠落时左手极力控制对方迎解我之手腕，右手前伸极力控制对方肘部（图16、17、18），腰际旋转，抽身调膀，奋力牵引（图19），在纵身时要气流丹田，升降伸缩，胸腹吸劲，空穹拔背。

（五）咬腿反踹（蜇龙反身）

当对方使用右侧腿横击我肋部或使用侧弹或中边腿向我攻击（图20），我即左脚寸进向左拧身，左手迅速横钻外旋着力翻手擒拿对方小腿，右手同时外旋里横以臂格压对方膝关节，双手迅速将对方腿咬住，同时右腿上步以右脚踹对方支撑腿膝关节内侧（图21），侧踹的同时将对手右腿横捋下切并向外推，右脚同时下踩，使对方向后侧摔倒（图22）。注意：腿踹粘而下踩和双手横捋要协调一致，劲力顺达，英勇奋进。

六）折手反击（青龙出水）

我左脚在前身体向左微移变拗步右拳外旋上钻，突破对方防线（图23），对方迎击进攻；我左腿后撤，左拳从右臂下向外横击，化解对方来势（图24），同时拧腰向左转髋，左手就势里旋后捋（图25），右手折叠从胸前回手反击，攻击对方肋下软骨（图26）。注意左腿的后撤要体现龙身。

七）快拳加脚（乌龙翻江）

左脚在前，右拳向对方面部崩拳点打（图27）；着力迅速抽回，左拳与右脚配合以十字腿，左拳击胸，右腿蹬膝、裆部（图28），右脚顺落，右拳折回直击对方腹部（图29），掌握好在右脚突起的同时右拳回折脚落拳至，拳拳奋力前刺，蹬脚着力后右拳刺力（图30），然后再采用老龙卧道或蜇龙伏地的打法使对方失重。

（八）切肘、踹腿、撩阴（龙形式）

我左手向对方突破，对方刁拿欲擒我左手腕（图31），我以右手顺沿左手小臂下向右外横翻手反拿对方手腕（图32），左手内旋以暗劲靠自己右手背和对方手心相对向左外横，右手向后拉拽，以反关节折对方手腕（图33），右手反拿同时右脚提膝踹对方膝盖（图34、35），对方卸力化解，我左手即内旋侧身歇步伏身下蹲，左手向对方裆部撩打，左臂撑圆，力达掌根，肘涌掌击，歇步适中（图36、37、38）。这里说明：右腿踹为右式龙形，左腿踹为左式龙形。

龙形的实战技法变换灵活多样，在练法上是组合拳法套路，探上伏下，拳脚相加；在搏击应用上既可以连环套打，又可以拆招单用。绝对要创造条件，随机应变，看势打势，不能死般硬套，要看自己的功夫与技巧的巧妙配合，要达到得心应手，必须练精至纯！练腿、活腰、练功要贯穿三节功夫，俗话说的“练拳不活腰，必定艺不高”，“练拳不练功，到老一场空，“练拳不练腿，最终倒糟鬼”，“人老先老腿”等，这些都是武术老前辈最精辟的总结，习武者应潜心探索。龙形属“五行”生化，诸拳加脚集于一身，龙身的体现都贯穿在腰部的功力，练拳者必须潜意深心体悟。

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