汉剑原本就不是适合单手剑套路的武器

套路是基本功的连操法，难练就从基础开始慢慢来。出土的汉剑较轻的1米多长的重量才1斤多。不只是你玩不动，不少同好不明就里伤了手腕的大有人在。中国剑术的特点是轻灵，动轧几斤的剑都是文玩停留在嘴上YY的，让他们使传武剑术耍耍打打就都没动静了。击剑运动的重剑也才700多克。练习中国单手剑真家伙手感的最好订做，龙泉造几百块的锰钢条子重量在1斤半左右，重心在11厘米处就很好使了。
汉剑原本就不是适合单手剑套路的武器。中国单手剑靠的是步法和身法，汉剑的重量就决定了它的用法。这不是腕力的问题，是武器和您练的东西不协调。若想练单手剑，还是以清剑起手吧。汉剑适合双手剑，但汉剑比正统双手剑短，

汉剑大都是单手，且都是四面，现在的八面双手汉剑的形制，是龙泉的刀商按着日刀比例与汉剑图片臆造的，比例，重心，重量完全不对，更本就不知道是给什么剑法练得，整一搞笑工艺品。

难得在这里 看到比较 理性的回答， 单手武器在 1-1.5斤 为好， 双手武器 3斤用来对了或者素振 比较接近 真实武器， 初学者 不让手腕和肩膀受伤 尽量使用我刚说的以下的重量， 等适应后可在调整

兵器是拳术衍生，不该有什么固定套路。 基本动作和步伐足够了。

有没有秘籍套路什么的？我的也是仿汉代的剑

看把就知道是双持的，单手练不把腕子跟抖废掉。现代剑术套路视频都是不是重剑，不配套没用。反而日本刀道可以配这剑。