初练崩拳

thomasmy2004 · 发表于 2017-12-23 12:54:00

开始练崩拳了，感觉好累，打几拳就感觉右腿酸，打的多了感觉右腿的肌肉都硬了。各位老师们有这感受吗？

九命怪猫 · 发表于 2017-12-26 10:21:45

谢谢楼主分享心得体会～

宗朗然 · 发表于 2018-1-3 22:25:21

路過逛逛

wjl851031 · 发表于 2018-1-17 00:47:32

不吃点苦，怎么练的出名堂来？

7ibzjj9ln6 · 发表于 2018-1-17 06:24:43

左右换着来别可一条腿来，另外腿部肌肉变硬正常，停练或不似刚开始练的勤时肌肉会变软腿会变粗，所以成名后变得臃肿是正常的

diydhvauxj · 发表于 2018-1-20 02:03:33

这种问题应该问你的老师才对.

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