中国内外家的千古不传之谜？

这话题相信从接触到武术的就只知道，练武的就想自己功夫好，而功夫好在不同的流派和东西方得差别在哪里呢？这里面包含三要素1.力气大 2.技巧好3.实战经验。 这其中一条我说力气大肯定很多人会喷我，为什么？你看看练内家拳的就是讲的内劲，外家拳嘛就会默认。其实不管中外任何一家拳法都是围绕这三要素而形成的拳学体系。离开这三要素的武术传承就是有残缺。


不说远了，其中这三要素中技巧和实战经验这两项只要你多练多打，就会提高。而力气这一项在中国和外国的拳学体系里面基本上就是门内才会相互教学修炼的，这就是内外家武学不传的东西。在古武术里面这其实就是让弱者变换筋骨气血的方法。而在中国这体系基本面临失传。前段时间我还看到说古形意拳，真是古形意拳的传承人我只能说你的力气有多大？没多大就说自己练的健身操不就完了吗？何必骗没入门的呢？
我发这贴不管你是哪个门派的传人？我就想问问你们练了5-10年，筋骨气血变化了没有？真转换了至少在古武术里面，单手拿60-120斤的兵器就应该和正常人拿把菜刀那样随便，各位传承人你能做到吗？？？假大师是肯定做不到的。

第一条就是错误的。你还没入武术门槛，鉴定完毕。

第一条不中？那你是就练武的白痴！

这三点确实很重要，要在这三点上下功夫，其实打人的招式不用多，有一个就够了，据传郭云深一个崩拳能把土坯墙打个洞，打人还用第二下吗

楼主说的很有道理，练武术，首先看身体变化，练了几年还没力气，那说明没下功夫，或者压根就练的不对。

明清武举考试，第一项就是力量，要能举起石担，耍得动大刀，石担、大刀具体多重记不住了，懒得去查数据。

关于拳脚和器械，任何一门功夫里都包含器械，没有，说明您没学全。

近代，练器械的少，是因为国家对刀具实行管制的结果，侠者以武犯禁，“武”，就是器械，人手一把大刀，JC都躲家里不敢上街了。

武术靠练，即便是太极拳，某些门派也强调“年打万遍拳”，解放后靠卖拳为生的陈家沟某大师也是背着干粮在田地里一练7、8个小时的，您练到了没有，没那工夫，那终其一生也只是“爱好者”而已。太极拳也好、形意拳也好，都靠练，理论是给功夫到了的人看的，做印证的，不是指导你练的，所谓一层功夫一层理，练不到就理解不了。

口吐脏言，就这点素质，你还觉得你是正确的？
后面的人回答你了，为什么我说你在胡扯。

按楼主的说法，练举重、铅球的大力士们应该是绝对的搏击高手了，只要他们掌握点技巧和实战。
给你一段王宗岳的太极拳论，里面告诉你什么是内家拳：“……斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察“四两拨千斤”之句，显非力胜；观耄耋能御众之形,快何能为……”

謝謝樓主分享

是啊，筋骨气血若无变化，就不中。

楼主说的有些道理。一胆，二力，三功夫。但武术之力是活力，整体协调之力，活力整体之力为之劲力。非搬运工之局部死力。试问，太极之揉几十斤石球，抖十几斤杆子，没有一定劲力能揉得动抖得开?用意不用力导致如今之太极操。