中华外家武术集大成的功夫三皇炮锤

炮锤分为两大枝派，一枝为乔鹤龄，现在北京及河北炮锤习练者为乔鹤龄一脉，一枝为甘风池一脉，习练者少，去年有人称系甘风池一脉传人，并提起12路围掌，称在河南洛阳一代习练，可惜老夫至今没有见识，实为遗憾。
自盘古开天，有三皇治世，人皇战蚩尤，拳棒兴演，，，三皇炮锤拳谱开篇词。
解放后炮锤在北京，于派炮锤6趟拳，外加一趟拆手拳，简称，拆拳。

三皇炮捶不是内家拳，是正经的外家拳的极致。

传说三皇炮捶出于两派四门，两派就是武当和少林，四门就是三皇、言门、形意、八卦。

北京当时有八大镖局，会友镖局是其中之一，都练三皇炮捶（注：大刀王五的镖局叫源顺镖局，不是八大镖局之一，现在很多人误认王五的镖局是会友，其实不是）。

三皇炮捶从刚入手，一直练到柔化，是外家拳的极致。

三皇炮捶有12路拳，外加1路应手拳，但北京支派仅仅传下4路拳和1路应手拳，其余的都失传。建国后，会友镖局尚存18名老人，以袁敬泉先生为首。袁老根据拳谱，重编恢复了5、6、7路拳，并挖掘了4路的第二种打法，组织新编了第2套应手拳，这就是北京三皇炮捶有说7路（原来4路+2路应手拳+1路又4路）、有说10路（再加上567路）的原因。以后，经过深入挖掘，原来失传的12路拳被全部挖掘出来，三皇炮捶12路得以完备。

三皇炮捶重视大枪（4米以上），有大观枪、勇战枪的枪法，与太极枪、八极大枪并称为北方武术三种大枪法。

三皇炮捶的著名拳术打法是夫子三拱手，不是一个招数，而是从一个招数引申的多种变化，可以应对所有徒手格斗，是中华外家武术集大成的功夫。这套功夫目前被完整的流传下来。

三皇炮捶的练习者往往长寿，短寿的极少。这是一个很著名的特点。中国武术中有此特点的仅仅有三皇炮捶和吴家太极拳两种武术。

目前，三皇炮捶有：
拳术：12路拳+2路应手拳（一路原来的，一路新编的）+12路短拳。
器械：来源于道家的四路剑（其中第四路是双剑）、著名的无极刀（是教授29军大刀队的刀法，为会友的老人创造的，当时其实叫务急刀，就是应付紧急事变的意思，很容易学，威力相当大，以后才改名无极刀，也有叫五极刀的，其实都是读音）、大观枪、赵云勇战枪（都是4米长的大枪）；还有其他一些器械。
散手：夫子三拱手，还有其他一些应用散招。


这是一门建立在实战上而从未脱离实战的武术。但是由于镖局的原因，往往下杀手比较少（因为镖局主要是通过比武取得江湖上盗贼的信任，伤人反倒不好，详见李尧臣《我的保镖生涯》----全国政协文史资料选编中收录），是一种十分适合比武防身的武术。

外传。北京就有三皇炮捶研究会，是北京武协比较早的一个研究会。这个拳种现在还是很大的，练习人很多，而且也是一家拜师多处学艺，老人们之间并不保守。北京是最主要的集中地区，其次是河北。

楼主不要迷信内家拳外家拳，那是胡扯。发明这理论的人不练武。找个正经师傅学习，切记不要迷信，迷信内功是歧途

有意思的是，三皇炮捶是中国武术刚化极致，练到深处是能练出无敌的柔劲来；吴家太极拳是中国武术柔化极致，练到深处是能练出无敌的刚劲来----而这二者的练习者都有普遍长寿的特点。

大成拳有三黄炮锤的 夫子三拱手

头次听说三皇炮是内家拳.

炮捶的兵器也值得说说，大杆子，无极刀、剑、软鞭、双拐、双匕首、甚至还有拂尘等等真是长短软硬各式各样

听说帝都有，清朝时某位武举以此闻名于京城

当年会友镖局都是练三皇炮捶的，基本功五大式、挑、劈、横、搓、顶，三个桩功、双打，坐虎，十字炮。要求发力如炮，全身之力发整劲，刚猛无比的拳！

这是武术的来源历史，武术必须依托于武行，没有武行的支持，就没有武术的精密发展。

三皇炮捶是有名的气功拳，怎么还成了外家拳了，当然气功一词是时髦的说法（80年代产物），准确的说应该是内功拳，每次出拳都讲究结合呼吸，鼻腔醒气，丹田鼓荡发力！