青城派的何道君据说硬气功很牛叉

青城派的何道君，他的硬气功好像很厉害，貌似是运气就能让肌肉膨胀起来
很多人一直说肌肉没用 但事实手臂向身体内侧运动要用到胸肌 直线伸展靠的是背肌
脚趾和腿部肌肉作为爆发起点 武仙们总能用4两骨头带动全身
不考虑技击能力，五十多岁的人了，光这个强壮，灵巧的身体就值练习。
采访这武痴的视频我看过，能用太阳穴把别人打来的拳劲顶回去，是个牛人，自愧不如。
人家是气球一样的，发功之前就是软塌塌的一团，运功以后才出现肌肉的，不是一直保持硬梆梆的那种肌肉。。
用平时老在贴吧的典传形意的那位大哥的话来说就是身具几张弓来着，平时弓弦都是放松的，
就没有肌肉，一要拉紧弓弦，就是运功了，那肌肉就杠杠的绷出来了。。
其实传统的叫法不叫肌肉，平时我都叫筋膜的。。为了不明真相的围观武术小白才说下肌肉肌肉的

散打原为散手，是适应了现在擂台规则的一种搏击术，搞不懂练散打和练传武的就是要互喷，都是中国的武术，有什么好争个高下的，又不是古代了，大家和和睦睦多好

你上面说别人小白，那我请问古时只有筋膜没有肌肉吗？传统里的说法和现代说法还是有差异的，比如筋膜练法，在现代就是扯淡，但它确实是有的。古时也练肌肉不过不多。这是从犀牛等动物身上悟到的，犀牛发力古人认为不靠肌肉、皮骨

中國武術已經是傳說了我們泰拳才是最強的

我只知道，以前的散打队员都练排打功。全身肌肉张紧，用大棍子敲腹部，胃部，肋。他口中的传武不知道是什么玩意。

这人硬功相当了得，只是格斗怎么样不知道，

筋膜练出来是绕着条性状的，看过照片的都知道，是一种紧实充满了爆发力的，上面的图片明显就是肌肉，筋膜隐藏在其下，你能见？神了

今年就已经有三个泰拳手死在我们拳头之下，兄弟要不要过来试试中国拳头的滋味呢

这人是真正的高手，太极十三丹功运气后，上身可以膨大一圈，厉害！

运气使丹田之气流转身体四周，通过气息的运动使肌肉膨胀刚硬，同时也使出拳威力和抗击打能力成倍提高，是武者达到了一定程度的修为的体现
用这招的话，基本上打什么只练西武的散打就和大人打小孩一样，非必要不用，因为极容易出人命，是传武的杀手锏之一，生死斗才会用。