一个10年的气功练习者，对气功的最新研究！

虽然很多人都对气功非常熟悉，但是真正了解气功内核的却没有多少。

这是因为由于信息的大爆炸，导致网络上出现很多真假难辨的信息，还有一些为了某些利益，把气功的作用无限夸大的人。

首先在这里郑重的说一句，气功不是修仙，没有种种的特异功能。

对于气功的作用，可以参照武术或者中医。

不过由于气功的特性是在修炼身体的机能，导致气功的作用是非常广泛的。当然也只是作用广泛，至于作用的大小，还在于气功的修为的高低。

不要999,不要888,只要88,你没看错，只要88！千万不要被骗了！

在修炼气功之前要知道，在练习气功的过程中所参与的几个元素。

意识、身体和气。

为了更便于其对气功的理解，我在这里对这几个元素重新做了解释。

意识分为主观意识，潜在意识，身体意识和遗传意识。

主观意识就是我们平常在日常生活中，面对事情所作出抉择的那个意识。

大家对于主观意识的接触非常多，非常熟悉就不在这里多作过多的阐述了。

潜在意识就是那些在生活中所接触的信息当中，比较印象浅的一些。

潜在意识的力量，真的不能再忽略了。

人们在日常的生活当中，所接触的信息其实是非常庞大的。

比如说色彩。

人类所能分辨的色彩高达数千种，这其中非常多的色彩都是没有用处的，所以这些没有用处的色彩就被划到潜在意识当中了。

身体意识就是由于身体中所蕴含的信息，有一些会对人的判断所造成的一些影响。

比如说一些网瘾、烟瘾、毒瘾等等。这些瘾会对人的主观意识造成很大的扭曲。

另外像心脏会跳多少下，皮肤破了以后会自动愈合，这些也属于身体意识的一部分。

七魄就是人的身体意识！

人的事一生是很长的，身体意识会也会发生一些改变，这些改变当中很重要的一些信息将会遗传到后代，这些遗传信息就是遗传意识。

在修炼气功之时，所用到的意识主要是潜在意识和身体意识。

因为在日常的生活当中，需要主观意识去应付其中所发生的一些事情，所以主观意识很少能够运用在气功的修炼当中。

气功的修炼需要很长的时间和多次的重复，这是为了提高气功的修炼在意识当中的优先级，是为了把那些不重要的信息给自己挤出去，腾出一些潜在意识，进行气功的修炼。

而这样的修炼，往往并不影响人的主观意识。

用潜意识修炼气功，就如游戏挂机一样，可以自动获得经验。

身体意识是人能够修炼气功的基础。修炼气功的第一步就是炼精化气，是用意识对身体进行刺激而产生出一些气来。

之所以能够产生出一些气的，就是因为修炼意识对身体意识的加强。

比如说把意识集中在丹田之中，就能使丹田发热，这就是因为意识对丹田党中的身体意识造成了一定的加强，从而使丹田的功能造成一定的加强，这多出来的一些功能就是气。

这些内容对于气功的修炼是非常有用的，知道了这些内容就等于知道的气功修炼的前后，就能在练习气功之时少走弯路。

不要小看炼精化气四个字，其中包含的内容非常复杂广泛。

我写的是我的气功，你们练的是你们的气功。你们心里已经有了一个气功，自然装不下我这新的气功了。 我知道你们的想法，你们觉得我这和以前的不同，就是大逆不道。 其实，这只是否定了你们的一些努力罢了。 更何况，你们的努力，真的在正确的方向上吗？