乱练气功会不会出毛病，我有时候感觉一股气冲到头顶后就一直滞留在头顶，

本人高中时喜欢下棋，平时周末放假经常去泡图书馆，看一些跟下棋有关的书。棋类书旁边有一些太极拳，瑜伽，气功之类的书，当时觉得好玩就随便翻翻，瞎练练。后来高三体检时检出血压不正常。去各大医院检查又检查不出什么，吃各种降压片没效果，后来复查的时候我吃了镇定剂才把血压降下来的。而且有时候会感到心悸或者是有种空虚的感觉，不知道这种症状是不是练气功导致的，瑜伽我也练过，都是看书自己瞎练的，没人指导。不知道是不是因为我瞎练这种东西才导致这种症状的。我现在已经很久不练这些了，但还是会有心慌或者空虚的感觉，而且血压也不正常。有没有懂行的师傅解答一下，我该怎么做？我有时候感觉一股气冲到头顶后就一直滞留在头顶，这种感觉会让我非常烦躁，坐立不安。

守上丹田会使血压升高

不会出毛病，就是会走火入魔疯疯颠颠。