真气运行法

真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而成。练不难，只要按要求练习真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而成。练不难，只要按要求练习，不会出偏差。练步骤井然，各有反应或效果可证，治疗范围亦较广泛。