真正的气功是要性命双修炼的

人们常说内行看门道，外行看热闹。气功之所以具有神秘神奇的一面，也有平淡易学的的一面，修炼境界不同，能力就有区别。真正的气功是要性命双修炼的，只有能力而德行低，妄念重就容易导致行为出偏，偏离气功修炼的道义，堕入伪气功之列。南怀瑾可称得上是双修的大师，气功爱好者可多以大师为楷模，坚持做到性命双修，为气功正本清源努力。


心不静，功难成，幻念重，一场空。

我们看待气功应该以实事求是的态度，才能对气功有个客观的认识，不认同气功的人大致有以下几类：一完全不相信气功的，二态度不定，人云亦云的，三修炼出偏的或受假气功欺骗的，四对气功有成见。

气功修炼要获得好的效果，首先是要对气功爱好，感兴趣，这是学好气功的前提，三心两意，抱着怀疑的心态很难练好气功，因为怀疑，就过不了功态变幻心理关，遇到困惑就容易退缩。其次要保持心平气和，不能急于求成，这是很多人容易出问题的结症所在，最后就是要坚持，再好 的功法，三天打鱼两天晒网就难练成。

气功没有对错，只有适合与否，同样的功法，不一定适合所有人，最简单的站桩，对腰腿不好的，就要慎重弄不好就会得不偿失。真气运行法有很多人在练，但出偏的人也不少，原因基本雷同，不会引导；意念过重；岔气；滞气引响正常生理功能。一些人看了书或网上的功法就自己练，这样很容易出偏，由于没有人告诉你，一些基本的要素，如何放松，如何入静；如何对付幻觉；如何循序渐进，自己提速加功拔苗助长，出偏就不足为奇了。有点出偏是长期的，比如用意念不对，对身体产生潜在危害，许多年后才慢慢显现。所以练功需谨慎，一定要遵循松静自然的原则。

气功意念的 重要性。我们知道，离开意念运用就不能称为气功，无论什么功法都强调意念的重要作用。出偏就是意念运用错误，导致气引导错误造成的。功法意念的引导既要讲火候也要讲本人身体的适应环境，身体不好，元气不足无气可引，身体毒素多引导很多就是废气，所以身体状况很重要。练功有成的人，身体的真气充盈，纯净这种身体状况，引导才能获得好的效果。古人练气功不少意念源自修道；神话；六经八卦等，现代人去修炼就要慎重。描述花哨的意念多为虚幻境界，你练了半天一点实际效果没有，还容易伤神头胀也是得不偿失。轻松自然的意念，就比较适合一般修炼人，放松身体，放松精神，恢复自然就是健康的开始。

气功本身是修身养性的一种方法，但很容易被利用，成为赚钱，信仰传播的工具，这是有悖气功修炼本源的。


气功修炼既简单，但练好又不容易。大家都知道大道至简，但修炼过程往往就去追求复杂，难以理解的幻境，自己都理解不了功境，你怎么能练好？加上连修炼的基础都没有，天马行空乱来一气。你看到的功法可能是“大学”的课程，你小学都没上过，能理解修好？


没有悟性，功难长进。一种练法修到底行吗？当然可以，那你收获的也仅限于此。气功修炼要讲性命双修，没有悟性，很难长功，每天只是照功法一成不变的演绎，意识就圈死了。当然开放意识是有基础做铺垫的，不是天马行空乱来，意识渐进也是自然的过程，有人快，有人慢这个就要讲悟性，也就是要讲顿悟的能力。

为什么有的网上气功不能练？气功不是按部就班，分阶段，分步骤就能练好的，因为每个人的状况都不同，对功法掌握的程度也差不很大，对于急于求成的人来说，几天就能完成很多阶段的修炼，其实都是误导了学员，但没人告诉他，于是他就以为自己是练功天才，可是时间稍长问题就慢慢出来了。这些人反被气功误导了，成了受害者。气功有虚修和实修，虚修出高境界，实修可保健康。

气功是可以通过实证来检验对错的。一段时间的修炼，身体变好，精气神足就练对了，或者能心平气和的处理问题，理性的思考问题，心变的有爱心，善良了。这些变化都是气功修炼的实证成果。

气功修炼最忌心高气傲，其实这恰恰反映出性低。气功不是修佛修道家，如果混为一谈就是对气功的误解，气功修的是精气神充足；气血平衡；健康长寿养生之道。

气功的难在于气和意念的把握，这个东西不是你能用科学标准来衡量的，心态的变化，会影响气的运行，影响意念的准确，你要寻找的功境，其实很难准确把握，说不清道不明，说以论说人人都是大师，实际没几个出成果的，往往很多人越练越偏，最后得不偿失，这就是气功的难修之处。

说的不错，学习了！！！