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练习轻功方法是不是和跑酷一样

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2551 4
二十四橋明月夜 发表于 2018-8-10 19:03:08 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
轻功训练方法是不是和跑酷似的一开始都是锻炼腿部肌肉……
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沙发
jingjidong 发表于 2018-8-12 13:11:51 | 只看该作者
轻功这概念从武侠小说来的
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板凳
luolei 发表于 2018-8-16 04:30:21 | 只看该作者
飞檐走壁基本=跑酷
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地板
xumanhua 发表于 2018-8-18 22:08:06 | 只看该作者
跑酷不是从腿部练起吧？
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5#
勺秣敔 发表于 2018-8-21 18:04:27 | 只看该作者
轻功训练方法多啦，不过都是集中练腿，当然没有人上手就练轻功，总要在全身功夫达到一定境界
具体方法有走缸沿，跳沙坑，绑沙袋等等
书上说，最少十年可成。
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