[民间秘籍综合类] 鹰爪翻子拳精华.pdf

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一怒 发表于 2015-6-4 08:44:00 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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内容介绍:
鹰爪翻子拳是中华武术的楕品,兼有翻子拳术的"闪翻"、少林拳术的"快捷刚健"和鹰爪的"刁抓擒拿"的特点。该拳的精华是50路连拳。每一路都是由一组技击性很强的动作连接而成,每组动作均分左侧和右侧,练习者可以单趟向前或往返练习,也可以接连第二路练习。但起势和收势要求在原地同一方向,且均为单鞭势。连拳每一动作都有实战要求,都要时刻保持攻防意识。
我习该拳已有14年,现将鹰爪50路连拳择6路介绍给武术爱好者。因篇幅所限,每路只选取一个左侧和右侧的动作,重复动作从略。此拳既可作套路练习,也可作单式散手练习。
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沙发
YELANGZHIWANG 发表于 2016-3-19 17:12:08 | 只看该作者
感谢楼主分享
板凳
qq1004491440 发表于 2016-3-20 14:59:48 | 只看该作者
本帖最后由 qq1004491440 于 2016-6-30 17:45 编辑

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地板
wangsitu 发表于 2016-3-21 16:23:46 | 只看该作者
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5#
肴苒色 发表于 2016-3-21 20:00:44 | 只看该作者
这么经典的话只有楼主能想到!
6#
天龙八部 发表于 2016-8-10 17:11:49 | 只看该作者
谢谢分享
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7#
天龙八部 发表于 2016-8-10 17:11:50 | 只看该作者
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8#
天龙八部 发表于 2016-8-10 17:11:56 | 只看该作者
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9#
zhehuzai 发表于 2016-9-23 09:38:37 | 只看该作者
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10#
31814882 发表于 2017-1-3 14:43:39 | 只看该作者
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