武当养生心法

[方剂]
慈爱心一片 好肚肠二寸 正气三分 宽容四钱
孝顺常想 老实适量 奉献不拘 回报不求 　
[药性]
第一味药：慈爱心一片。
对世界充满爱，爱祖国、爱人民、爱生活、爱亲人。只要人人都献出一点爱，这世界就变成美好的人间。
第二味药：好肚肠二寸。
心地善良，乐于助人。害人之心不可有。
第三味药：正气三分。
讲正气，以正压邪，以正驱邪。正人先正己。
第四味药：宽容四钱。
人非圣贤，孰能无过?既要容人之短，莫以己之长比人之短，也要容人之长，莫因己不如人而生妒嫉之心。
第五味药：孝顺常想。
封建社会讲究忠孝，新的社会、新的时代当然不能照搬，但可以利用其形式，赋予新内容。忠于祖国、忠于人民还要大力提倡。孝顺父母，乃子女起码的人伦。要常回家看看，让父母放心。有识之士指出，古之忠臣必是孝子，今之不孝顺父母者，不会全心全意忠于党和人民，也不会恪尽职守、忠于事业。
第六味药：老实适量。
要老实，但不能过于老实。要看对象，对狐狸就要比它更狡猾。
第七味药：奉献不拘。
为祖国繁荣奉献热诚，为人民幸福奉献力量。奉献越多，境界越高。
第八味药：回报不求。
一方面，别人有恩于己， “滴水之恩，当以涌泉相报”，自已有助于人，则 “施恩不报非君子”
这八味药的炮制十分讲究，先放宽心锅内炒，文火慢炒，不焦不躁；再放公平钵里研，精磨细研，越细越好。三思为末，淡泊为引。做成菩提子大小，和气汤送下。清风明月，早晚分服。这个配方，看似平凡，实则精深：八味药并非简单混合，而是有机组合，君臣佐使，各司其职。
这个药方，主治心理失衡。洪昭光教授说，在所有健康长寿处方之中，心理平衡是第一重要的。心理平衡的作用超过了一切保健措施和一切保健品的总和。有了心理平衡，才能有生理平衡，有了生理平衡，人体的神经系统、内分泌系统、免疫功能、各器官代谢功能才能处于最佳的谐调状态，一切疾病都能减少。谁掌握了心理平衡，谁就掌握了健康的金钥匙，谁就掌握了生命的主动权。心理平衡并非心如石井，更不是麻木不仁。心理平衡是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶。
按照这个药方治疗，病人通过自我净化心灵，升华人格，调适心理，陶冶情操，就能达到心境宁静，阴阳平衡，人格高尚，助人为乐的境界，收到诚实做人，认真做事，奉献社会，享受人生，延年益寿，消灾祛祸的功效。

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