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太极扎马

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忏魂の者 发表于 2017-11-10 15:20:27 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
三体和混元什么要求？哪个比较好，传统扎马什么标准知道的聊一聊
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沙发
marvin 发表于 2017-11-17 21:02:41 | 只看该作者
我也是新手，等高手回答三体
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板凳
傻仔AA 发表于 2017-12-2 23:09:54 | 只看该作者
差不多吧，个人偏爱混元桩
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地板
fgqac102 发表于 2017-12-12 01:25:14 | 只看该作者
桩功的要点是什么    三点一线？  ，下蹲幅度是多少呢  浑圆桩正确站发能指点下吗？
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