我讲下炼气进入高阶的境界，真通小周天的体会

屏敞字，拼音代替。标志是通小zhou天。很多人认为自己通了，真通了吗?我讲下真通的体会，真通了下dan田就是个严重漏气的皮球，下dan田永远永远存不了多少气，不管怎么守气感极弱。气哪去了，小zhou天真通，你一守dan田，一二分钟后气直接在全身高速循环，躺着感受最明显，身体从头至脚有种被扯着拉长的感觉，身体的筋被拉直了，好像被打入了钢筋，这就是真正通小zhou天的身体感觉。

通小zhou天的标志就是两个，一下dan田的不破不立，下dan田怎么守守多长时间永远找不到太强的气感，它存不住气，即使你入气入得运转在身体里经脉的气达到极限后，身体非常疆硬感觉要抽筋了，下dan田的那点气感也是经脉的气太强了压不住造成的。二意守下dan田怎么守肯定不会出现兴奋感，但是意守上dan田下体反而会经常出现兴奋感，这是仼督二脉全畅通造成的。

不管你练了多少年，如果意守下dan田，气感极强小腹绷的紧紧，两个肾象气球，那都是没通，在那瞎练，如果小zhou不通，谈dan术更扯淡。通对身体好处太多了，只要意守下dan田气自动快速运全身，哪地方有针扎的疼感，哪地就是病灶。我抽烟重，刚开始通小zhou后，每次肺部就是这感觉。通小zhou改善身体的能力非常强大，也不是三言两语可以形容的，只有自己通才能真实的体会。而且不仅dan能滋润皮肤，其实通小zhou就有这个效果。小zhou通后下dan田就是个进气口，只有真通才能真实找到采先天气这感觉，我个人就把这定义胎息。为什么呢快速补元能力太快，只是守下dan田一两分钟气运全身，身体像充电一样充满能量。如果四五顿不吃饭，守一会儿下dan田，精神和体力立即恢复，当然饥饿感还是有的，本人曾亲自体会过。小zhou天通了其实就不需乱练什么各种气功了，除了dan术最好的气功就是意守下dan田，守一小会儿全身气感就极为强劲而且气在全身的经络运转，哪个气功也达不到这境界。就是下dan田不会有多少气，如果你分下神稍微意守下身体别的大穴，此穴立刻会有非常强劲的气冲穴。当然也可以随便练各种气功，出岔出偏，守一会儿下dan田就能强力纠偏。总之小zhou一通，气随便玩。

为什么有感而发呢，不怕货比货就怕不识货，上v加我的人完全是小白没基础的都是打听一下，真正跟我学的反而都是练过的。一问大部人都坚称说通了，小部分人稀里糊涂的。教的没一个真通小zhou天。比如房中术需要闭穴提气。学的就是玩不转，只好从头立基。其实如通小zhou天也可以不练什么房中术了，下dan田不存气，任督通，房中自有术，通的人自有体会，导气小技巧只是加强效果。现在练气喊着禁欲的人特别是说不禁欲伤身这伙人，肯定小zhou天都没通没真实的体会，而且特在乎下dan田的那点气，其实连气功的门都没入。而且通小zhou天后采气补个元是手到擒来的事。我来这吧里认定了很多人不懂气，水平低，现在发现低的远超我想象。我从很多人的言论断定了大家其实连小zhou都没通，而且也没有明确的概念怎么算通，今天你看了此文就会明白通小zhou的现象。别又说找资料，有人谈也是故弄玄虚谈或夸夸其谈。如果你还是云里雾里我也没办法，就像我谈气功练偏各种现象，有人说这是整合资料的，那是因为你对气是盲人摸象，摸着尾巴猜是蛇，如果真懂气的理气的核心谈个跑偏出现的状况是很简单的事，还整合什么资料。就像昨天有人说练气意守下dan田是瞎扯淡什么，就是典型，他根本不知下dan田不是守一团气，是守往经络里入气。当然很多人也确实在下dan田瞎练气，练的鼓鼓的，无任何意义，下dan田气足的人你们能感受到气对你们明显改善身体机能和健康的影响吗?所以说小zhou不通练一万种气功也是白玩，也是引火上身。小zhou通一法即是万法，随便变化。

我现在彻底醒悟了，教啥气功，直接教正确的通小zhou天方式，因为这对绝大多数人来说已高大上了，学会通了终身受益。现公开的各种五花八门气功方法最近也看了些绝对练不出通小zhou天的境界。网上传的通法更是半吊子，有人能按这笨法通，也是自己错认为通，根本不知通的境界。

通了不用太在意性事，而且比平常人恢复的快。不过通了之后性欲很容易控制甚至不想。通了会自动攻击隐疾或病灶对应的穴位，表现为穴位刺痛。通了会自动攻击经脉狭窄处，表现为攻击处堵难受，隐痛然后深呼吸打哈哈以拉伸扩充此处经脉。通了之后中气十足说话声音洪亮，有路步伐稳健。通了之后上中下丹田一体，以一代三。通了之后丹田异常充实，空实一念间。

屏敞字，拼音代替。标志是通小zhou天。很多人认为自己通了，真通了吗?我讲下真通的体会，真通了下dan田就是个严重漏气的皮球，下dan田永远永远存不了多少气，不管怎么守气感极弱。气哪去了，小zhou天真通，你一守dan田，一二分钟后气直接在全身高速循环，躺着感受最明显，身体从头至脚有种被扯着拉长的感觉，身体的筋被拉直了，好像被打入了钢筋，这就是真正通小zhou天的身体感觉。

意守丹田一会就发热，证明有一定基础，如果未通小周天，引丹田气沿任脉上胸部，然后分别前往双掌会胸闷作呕出偏，如果己通小周天再这样做就不会出偏了。