八卦门龙形杖 练拳还是要多多转掌好

八卦门 龙形杖，也称棍(杆)，练棍和杆其练法用法离不开八卦掌中的转圈和拳中变化的方法，棍打两头，多以点穿技法见长，拳云：穿点劈砸，拧缠挂採等技击用法为主，说来说去练拳还是要多多转掌好，掌转好了根基的功法打好了用什么冷兵器长短单双软硬都能练习的，百兵器之母为拳，先生说习武人玩得乐，每天吃好茶打好拳，吃茶打拳，打拳吃茶，人生一乐。

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