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咏春二字钳羊马 跪马如何纠正啊

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1839 4
ppggjj1021 发表于 2018-11-5 18:49:14 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
我低头看的见脚尖。也有人说我跪马？！！


跪马如何纠正啊？

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精彩评论4

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沙发
xiaochen 发表于 2018-11-12 17:25:58 | 只看该作者
膝盖不要向前跪，加上提肛挺胯，这不难实现，只是头次练习后，大腿内侧肌肉酸痛，过了就习惯，就那么简单
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板凳
xiaoyao86 发表于 2018-11-15 05:48:43 | 只看该作者
请个会的纠正你
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地板
半城烟沙 发表于 2018-11-23 08:19:26 | 只看该作者
别使劲往下蹲
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5#
1851338 发表于 2018-11-29 12:59:10 | 只看该作者
找个师傅吧，你就这几个字，叫我们如何评论呢？
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