浅谈一下我的修炼情况

现在的身体，只要稍微静下来就可以感受到气，全身都是气感，不管是什么姿势。这明显是不对的，练气要的是聚气，而我的全部都散到全身，明显有些出偏了，而且现在明显可以做到意到气随，有一件事却是没有的，那就是论坛高手们说的“光”。重来没有看到过，不知道这是怎么回事，因该是功力不到。现在张开双手，用体呼吸一直吸气，马上就会感觉身外有外气被吸收，凉凉的，不知道是好是坏。如果意守某一处，五秒就会感觉气聚集到那里，形成一团，不知道是好是坏。发外气，用手掌一吸气然后再一呼气，就出去了，不过很微弱而已，连蜡烛都影响不了，不知道是好是坏。打坐的时候总是不能完全静下来，这个肯定不是好事。

这个不清楚，就这么练吧！通与不通我不太在意！通了也没什么，不通也没什么，功力到了没准直接通中脉了！呵呵！

多谢功友回复，我没有乱发气，只是以前试了一下而已，我自己也知道內气的宝贵，而我还是童子，身体很好，没有什么病，

不要总想采气 发气，这绝对是错误的做法。我们总有人爱搞什么气场，当然了，我当初开始学气功的时候也犯了这样的错误。自己身体的真气多么宝贵，为什么要发到体外去；气场是什么？就是自身的真气与外围的气（包括他人之气 猫 狗 鼠等等动物或者植物一切的一切的气）说白了，就是混杂气，你说有什么好处呢？正确的修炼是精神内守，内求法，让自身的真气更加纯厚，并且努力让其沿着正确的路线运行，打通全身经脉，消除自身所有疾病，从而达到强身健体的目的，自身的元神也在不断壮大。

有些不通小周天。只要知道了你为什么练内、就行了。然后呢、按步法去练。不一定要走小大周。

1：能感觉到内、外气的存在，本来就是功夫
2：能意到气到、更加是功夫了
3：气的冷热、是八触反应，功中、功后没有身心不正常的表现，就是好的现象
4：光的出现前提是：体内的真气充足了、精纯度高了、松果体被自然而然地激活了后、光自然出现
   供参考！

多谢功友回复，看来我內气纯度不够。还需提纯！

楼主是不是已通小周天了

<div class=&quot;quote&quot;><blockquote><font size=&quot;2&quot;><a href=&quot;http://bbs.chinaqigong.com/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=1415902&ptid=135183&quot; target=&quot;_blank&quot;><font color=&quot;#999999&quot;>1129730637 发表于 2014-8-7 13

嗯嗯共同进步，我是去年四月份开始修炼气功的，才到了这么个阶段。真是，真是，唉！资质太差！