最近传统武术中又刮起了一阵内家和外家辨证之风

最近内外家又刮起了一阵风，特此发表一个论述。

首先我先说清楚，如果就任何一个事物或者问题进行讨论研究，那么这个研讨是需要建立在庞大的知识量信息量上的，才会更符合实际与真实。
不能掐头去尾留片段然后再讨论。


那么我们来先看市面上我们能接触到的基本都说自己是内家拳，好像只剩下少林寺是公认外家，可是少林寺内功书籍却是最多的……

如果你一定坚持 有内外，那么就要说清楚，什么是内什么是外， 用一个生活事物做比喻， 轮胎都知道吧，如果外胎是外家，内胎是内家，你告诉我 谁家的轮胎说 我只装内胎就可以跑，我只装外胎就可以跑？

如果用医学来对人体分内外，那么脏腑器官都是内，皮肉开创伤算外， 这还没说道骨科呢。

不用乱编也不用使劲吹，我就这个论点，汽车撞人算内家还是外家， 如果你认为100公里时速的汽车是外家，那1公里时速的是不是就是内家？ 如果是这样，那么内家拳练了也没用，因为 撞不到人，太慢了。

有鼓吹内家拳说我们肌肉无力，照样可以给人制造致命伤， 你说这个我也信， 毕竟按坏眼珠子不需要多大的力量， 这就像在说我能爆揍日本首相，所以我不怕日本

人的质量是肌肉和骨骼，如果哪一个不够强都不行，肌肉厚度高可以有效保护骨骼，骨骼密度高不容易骨折， 小说是小说，过去是过去， 社会时代在发展，现在也没多少人 跟过去一样叫爹娘吧，词汇在改变， 要我说我就觉得，举哑铃就是内家功力，因为他动作柔和， 乱拳揍沙袋就是外家功力，因为比较亢奋动静大， 但是这两个都要练才能达到 最后需要的 效果。

这跟练多少年没关系，不愿意学习的人，活80也是文盲。 骗子太多 ，明天来一个说他是水星幸存的外星人有绝世武功传给你也信么。

本来武术训练很综合，但是在发展中硬生生的被人为了自己的利益给 改的面目全非，他骗我也骗，要问我这为什么， 因为他们练的我都不练，这就叫不一样，这才叫牛逼。



理性发言，用资料来反驳，别无脑喷。

如果你坚持你是内家拳，我请你先找一个外家拳的朋友一起来。 咱们再聊

所以拳击运动员的手臂，腰，腿都是双截棍涟子绷紧，没看人家图片也是直直的吗？

肌肉收缩啊大哥 甩手臂需要收缩什么肌肉
我这个只是比喻 我又弄不出二头肌三头肌收缩的样子 和内家那个关节图什么的

弹簧就像肌肉 收缩后弹出去


双节棍是内家的手臂肌肉 他们不用肌肉绷紧 内家要的是关键处 也就是双节棍的链子绷紧
想要耍双节棍就要摆动身体的各处肌肉 前天有位大哥说的：六合
六合劲来甩双节棍 不是说不用劲去甩双节棍。。。 PS技术就这么烂 不服来对喷

老炎难得发帖呀

属实不懂

对于大仙一句话管够：能动手就不要BB!