神腿杜心五真传绝技—鬼拉钻练法

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麓殇 发表于 2017-3-1 08:04:07 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

鬼拉钻实属技击硬功,清末著名武术家,

颇有传奇色彩的自然门宗师杜心五先生,

即身怀此绝技,杜氏就此功这样说:

“其效用不可比拟,足尖能踢破竹筒,

两臂能击退数十百斤之物,

且手足同时至著,敌者无可趋避;

常言曰:若人练得鬼拉钻,

天下英雄打一半。

此为练武中最简捷之法,

欲防身者,练此一艺可矣”。



鬼拉钻的练习主要是锻炼手尖,足尖,

杜氏说:“吾人身中最常用者,手足而已;

最长者足尖,手尖,即为吾人之器械。”

并说锻炼有四要:

第一,先将手足二尖练成快利之器,

所谓练成者,手尖,足尖要锋利。

第二,要全身之力贯注到足手二尖。

第三,要动快眼明。

第四,要步快心灵。

练法分练手尖和练足尖,

引用杜氏自述之语,分述如下。

练手尖,须借用大小两只铁球,

称为“子母球”。

对大球的要求有二:

一是“重约八磅至十磅”,

1磅等于0.4536公斤,

则大球重量当在3.6—4.5公斤之间,

具体“因练者本有之腕力而异”。

二是,“此球之直径,适当练者撮合球之指尖,

以撮得起似撮不起”为好。

至于小球,其大小使能满掌抓住即可,

练时以五指抓提。

每日早晚撮大球、抓小球各六七次或八九次。

撮大球时须注意“不可撮过直径线”,

如是撮之日久,使五指尖渐渐增长撮劲。

又由抓提小球日久,渐渐增长臂、腕之提劲。

左右两手交换练习,不久两手可以练成铁爪般有力,

当然,“其成效因人本能而不同”。

练足尖,练时在床脚上或门框侧,

缚上一根如手臂般粗的竹筒,

每日早晚用足尖去踢。

在踢的同时,两拳相应作出击之势。

当左脚踢竹筒上时,右手出拳;

右脚踢竹筒上时,左拳出击。

如此,则拳与脚之动作,

上左而下右,上右则下左,

仿佛拉钻之状。

本法“鬼拉钻”之得名,即由于此。

练时的要点还有,身躯要蹲低;

两足要踢直,必须踢住竹筒;

亦不过猛,过猛防受伤。

拳击亦有讲究,初练时空手出拳,

待经过一段时期后,手腕及手臂上戴铅环。

铅环的重量由60克开始,日久增加为120克,

再逐步增加,由1.5公斤、2.5公斤乃至数十公斤。

这样长期锻炼下来,用于克敌制胜,

比学千艺万法都强。
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精彩评论2

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板凳
1481266496 发表于 2017-3-15 10:32:44 | 只看该作者
武术汇宗上讲叙很明白,可以看一看。
沙发
推理之神 发表于 2017-3-8 03:40:54 | 只看该作者
沙袋一脚没踢动 脚踢进去了 一拳没打动沙袋打透了[抠鼻]
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