大部分练习咏春的人在实战中只能使出一个动作，那就是日字冲拳

大部分练习咏春的人。在实战中，只能使出一个动作，那就是日字冲拳。日字冲拳，如果只是一拳，那效果跟直拳差不多，没有多大优势，而且还不方便切换到摆拳等其它动作。如果是连环日字冲拳，则对腹部以下的保护几乎等于零。没人会真在场上使用。所以，在MMA擂台上，咏春选手见不到咏春的手法了。至于咏春的其它动作为什么使不出来，咏春拳的动作，包括其它传统武术的所谓招，比较适合双脚站稳的前提下使出，如果在运动中打出，力量和速度都会打个折扣。用在MMA擂台上，明显会吃亏的。如果在用街头打架，则在下盘稳定的提前下，威力会表现得好很多。
实战中决定胜负的往往是一击的创伤，多次创伤很少能击败对手的，咏春标指在实战中发挥很大作用，用到可以一击必杀，咏春拳是瘦弱人的功夫，不击打要害，瘦弱人要赢很难。当然，也有身体素质不差的人练，但那一般都是硬功夫，你说的看不出来，是你没练过咏春，没深入了解咏春。

不练咏春可以去擂台 不练拳击柔术 真上不了擂台