想学形意拳或者其它武术个子小更得多下功夫！个矮就得把身体练的壮实些

个子小更得多下功夫！个矮就得把身体练的壮实些，成车轴汉子，体重不能轻，重心低且稳，发力要短促迅猛，越是个矮打斗越要压低重心，不上擂台，只求现实打斗中具备实效，他要180厘米以上，身体相对单薄，你160厘米，更要压低重心，确保身体稳固如磐石，进退迅疾，发力脆快，造成对方躬下身子打的局面，平时多练快摔，抱腿摔，力量一定要大。
165厘米左右的个子，成年人的体重就得练成一身精肉不显肚子75公斤左右的身材，确保脖子腰腹粗壮发达，具备发力基础，再加上系统训练，经常对抗实战，打普通大个子也不成问题，况且生活中的打斗，更多考验的是眼疾手快心狠手辣，胆量足，下手稳准狠的东西。好好练吧，没什么问题。当然打擂台的话是另一码事。

165，75公斤，要想一身肌肉，真不太可能，杨建平172CM，才65公斤，在国内甚至是国际上都是力量极出众的，一身肌肉，体脂极低，这种肌肉程度在业余健美界也可以算是出众的了。普通人要想再加体重，只有加肥肉了，这要求有些过高了

身材高矮与武术没有关系的，你只要下功夫；小个打大个也不奇怪。各有所长罢了！否则，女孩子怎么办啊？

说得太精妙了 不过165高 75公斤得话 看上去应该很胖了. 给你点个赞 .

先一个过桥摔，然后拿背，接着一顿后脑。艾妈！一想我脑袋都疼。比喝十瓶老雪都疼！