胡同拳道中的意拳大成拳

在北京有多少大师武林高手，没有一个不是在胡同拳道中修炼出来，还有多少不被人知的前辈和晚辈后辈们继续着胡同拳道。没有人重视胡同拳道，可是胡同拳道高超的修炼功法，是真实的，比如；意拳大成拳学者们拜求的功力，就在胡同拳道百日筑基功修炼中。无非是‘惊弹，惊抖，惊炸’三惊功力修炼。有识之士不会忘记前师成就在胡同拳道中，朴素无华的修炼

夫子三拱手的水平不低

感谢平复标题；胡同确实是武功传承的重要地，更是北京的人文化典范。从胡同中走出去的，引进来的，再接再厉的北京前辈大师们，都在胡同中学艺授艺过。胡同小吗；在武林界应该同少林武当媲美。因为胡同文化真的是藏龙卧虎的地方

持桩改造生理，所求生物力学，即是力学就要试力，试力又要培养健身符合搏击，又求运动力学，所谓的蓄力阶段，也是在百日筑基培养。

补充内容 (2013-2-17 19:01):
在一个百日在提高

补充内容 (2013-2-17 19:05):
前面谈到百日筑基，胡同拳道谚语；月棍，年拳，枪久练。就是在三个月左右时间修炼的基本功，从生理上的变化提高，也就是上了一个台阶

夫子三拱手55岁无差别组，终极格斗擂台赛风采，

雷哥；在下去年在北京昌平体育馆武术比赛时，认识了夫子三拱手，很随和的半大老儿。只要找他就无保留的交流拳学，接触夫子三拱手先生还是很愉快，很受益。

有自创了新品种？

哈哈 “三皇炮”吗？

就是以前有个叫 夫子三拱手 的吧~~

请教这位师傅，夫子三拱手是北京的哪位老师？王老师？