大家锻炼及学习太极拳的初衷不就是为了强身健体吗

大家锻炼的初衷不就是为了强身健体吗？太极就是武术的一种，它即是武术又能把武术用高雅的形式表现出来，并且被世界卫生组织认可最好的健身方式之一。它高雅就高雅在健身效果好并且把生猛的武术招式文雅化，


大家都说文雅没说武雅的吧，你在公园打一套套路有可能被人说一介武夫，可练太极就另当别论虽然它也是武术。作为一个武术爱好者我以前也是什么都练，散手摔跤都练习，可随着年龄的增长现在只练习太极拳了，


并且给自己带来了良好的健身效果，太极拳就是太极拳不是什么神话，可以健身就行，你还指望它可以上擂台吗打遍天下无敌手？说白了那都是意淫，也不知道有些人把它神秘化是为了什么，故意把水搅混好浑水摸鱼是吧，


那肯定是为了达到自己不可告人的目的。大道至简， 老师傅说过，活动 ，活动，活着就要动，动就是锻炼，多么简单的道理啊！所以说你不管练什么，合理运动就可以健身 ，活过百岁的不一定会打太极拳吧？我们打太极的初衷就是健身，在锻炼身体的同时尽量把动作做好看，用美的方式把它展现出来，不就是这些吗？

很多年轻人学散打拳击跆拳道，也不是为了上擂台，也没有准备去做专业，就是为了强大自身，尚武精神而已。

我个人学习太极拳的初衷也是为了健身，为了保持运动习惯，从24式开始，后来接触了传统陈拳大架，逐渐认识到真正的太极拳是武术，不是健身操。这个拳的所有练法，要求，规矩都是建立在技击的目的之上，离开了这个目的，那就不是拳了。后来学习陈氏小架，这种认识更加明确。我们说练拳是练武术，可以防身，并不是一定要去打擂台，那需要的条件太多了，首先年龄就不行。但是，只要练过武术，可以打的过以前打不过的人不就是效果吗？同时也说明身体更强吗？何乐而不为呢？

有人说学技击用不上，因为现在是法制社会，这个就偏颇了，俺就用上过，一次是帮人抓了一个小偷，一次是制止了一个当街打老婆的二货。你练太极拳身体处于高度灵敏状态，危险时刻反应快也许能救你一命。