大家谈洪拳讲得最多的还是铁线拳，我在此将一些大家没有说的补充一下

大家谈洪拳，讲得最多的还是铁线拳，但很多都是从影视媒体和朱愚斋的《铁线拳》一书的资料，我在此将一些大家没有说的补充一下。
铁线拳是洪拳短打的最后一路。洪拳短打由三十六式（下盘身）、四十八式（小千字）、六十式、七十二式、八十四式（十八掌）、九十六式（尘罡）、一百零八式（铁线拳）组成。
洪熙官祖师将短打传烂头何（我这支的先辈）、维宗禅师、圆觉禅师和咸虾六，觉因禅师并没有练铁线拳。铁桥三是跟白云山能仁寺的住持维宗大和尚和海幢寺的住持圆觉大和尚学下盘身和铁线拳的。
练洪拳的象形拳法是从三箭拳、四平大镇拳和五行七星拳入手的，不练铁线拳。铁桥三是先跟觉因禅师学象形拳法，最后再练铁线拳成名的。
铁线拳是努气使力的功夫，稍有不慎就会谷伤度气，所以前辈们教的时候很小心。因为人要到十八足岁，脏腑器官才长好，所以铁线拳不适合十八周岁以下的小孩练习。这一点非常重要！
练铁线拳非常辛苦，它要先负重练桥力，至桥力练成，再配合呼吸运气来练，练功有成，则抱劲团身，浑然一体
洪祖师乃南少林弟子，三入少林，学艺有成，后来由闽入粤，将拳术带入广东。
铁桥三原名梁坤（1814～1887年），广东番禺旧水坑望族之后。幼随铁臂禅师觉因习武。觉因禅师圆寂后，梁又先后随广州白云山能仁寺维宗禅师学下盘身、铁线拳和海幢寺的圆觉禅师习散手技法。铁桥三乃洪家第三代祖师。
至于铁线拳，是洪拳的种，也是一套练功拳。其运劲法门就是努气使力。如果只做动作活动筋骨，当然男女老少都适合啦。
我说的是不是正确的，大家自己琢磨。

据我所知，铁桥三的铁线拳是在白云山能觉寺跟觉因和尚学的（据广州西关梁达记录），他的铁线拳属于南少林的洪拳，与洪熙官的洪拳是不一样的。现在流行的洪拳（主要是洪拳三宝：铁线拳、工字伏虎拳和虎鹤双形拳）是属南少林的洪拳。练铁线拳能强身壮体，特别对一些肩、颈等关节有很好的作用，适合于男女老少练习。上面那“洪家弟子”所说的并不正确，不信大家可在网上查看一下就知道了。

这里说一下朱的《铁线拳》'麒麟步开始那一段'还是应该有重复相反动作一次的'但是书中没有再配图'所以是八十四式。再看林欣的光盘'就能看到全面的铁线拳具体动作了。其余《工字伏虎拳》和《虎鹤双形拳》两本书'也是有不全面的情况'所以三本书主要是作为三套拳的辅助资料来参考。

我觉得洪拳打起来有点吃力，什么时候能像心意形意那样慢点，希望以后能把这两种拳法结合起来，我想那样那绝对是最好的。