少林功夫阳光手内壮功

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shuyi7758 发表于 2017-8-4 15:21:13 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
阳光手为软功内壮,属阴柔之劲。其效力,虽不及一指禅、朱砂掌之凶猛,然亦不稍逊。此手之练习者,固大有人在,就余所知者,辽宁有其一,即少林巨子郭立正,年已七十许,与余为道义交。此人系一聋道士,已练至三年之久,其功夫略可应用。余曾见其遥指一犬,应声而吠。其徒某,初习形意,后拜郭为师,精习少林。郭创国术研究社于沈市,因细故其徒竟与其师较,郭随意以拳击之,徒被击,手着胸前,初不觉痛,待过一小时,则痛发于背。有所谓“隔山打牛”即指此也。


其练法至简,用青油灯一盏(或烛灯),灯焰高至半寸,置灯案端,身立灯前三尺,取马裆姿势,气沉丹田,聚精会神,出拳对灯遥击之,经一炷香为止,每天早晚习之,不间断,不懈怠,至灯焰能击灭时,则初步功夫成。再渐渐退步至八步距离,能一拳将灯击灭时,则功成矣。挥拳击物,距二三步,拳不及身,被击者已仆,诚阴手也。
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瘟神1234 发表于 2017-8-11 13:04:39 | 只看该作者
每天顶顶贴,一身轻松啊!
地板
维9628 发表于 2017-8-8 17:16:08 | 只看该作者
以后就跟楼主混了!
板凳
奇门北 发表于 2017-8-8 15:42:21 | 只看该作者
小弟默默的路过贵宝地~~~
沙发
傻逼 发表于 2017-8-5 09:50:50 | 只看该作者
吹牛的人越来越多了!
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