我练过自发动功，有门功法叫" 神修丹法"，我看过许多人练自发动功的状态

从浅处讲是真气在经络中运行受阻时而引起的肢体动作，从深层次来讲，是自身元神开始主事。 有自发动的现象是个好现象，证明你的经络敏感，层次量级较高 ，有专门修炼自发动功的功法呢。很多人想动也动不起来哩，别紧张，如不想动加个"不动"的意练均可，或者意守涌泉穴。
我练过自发动功，有门功法叫" 神修丹法"，我看过许多人练自发动功的状态。自发功的动作"千奇百怪"，其实自发功有着神奇功能，它是人体潜意识作主宰，自发功治病效果快，准，狠 ，开发人体潜在能力快，练功出现自发动功状态是一件好事，只有经历过自发功的人才真正有体会和憾悟。自发功只是一个必经过程，是通向高层领域的道路， 其中有许多天机。

我试过练功时，手自己突然弹了起来，脚突然抬起然后重重的打落地上