因为炼气还是一个相当模糊的领域，就算对一些比他人练得好的人亦是如此

可能性一：因为炼气还是一个相当模糊的领域，就算对一些比他人练得好的人亦是如此，这时候就出现了一些一练就是几个过程的高人，其实在练完一次之后内气就减少很多（集中到丹田，身体其他部分减少）而需要补充。一鼓作气，再而衰，三而竭的道理，我想大家都清楚（大周天除外，听说是一个大过程中包含数个小过程），试试练一晚，我敢肯定会变得精神饱满身体虚弱（no power），但常人对此会不以为然（包括大师），持续多年的虚弱状态始终有一天会以某种形式爆发，这就造成炼气的反而早死（一般人不排除乱来折寿）。练功的人真的要注意自己的体力变化，这方面很遗憾我见过的所有功法都没有给出标准，只能靠自己把握。

强身健体怎么会越练越弱呢

练功会使身体变弱吗？不是能强身健体的吗？