如何练好桩功 ??????????????

请大狭指导: 意拳 浑圆桩 中指 小指 大指 什么 意念 目光如何 ???
谢谢 大狭

全无就错了。
手指头得老师一根一根捋，非常重要。

<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face=&quot;宋体, Arial, Helvetica&quot; id=quote>quote:<hr height=1 noshade id=quote><b>此文由人无我发表</b>。

请大狭指导: 意拳 浑圆桩 中指 小指 大指 什么 意念 目光如何 ???
谢谢 大狭


全无就对了

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