不知想练八卦掌，开始先学什么呢？？？？？

朱古力妹 · 发表于 2017-5-20 11:38:54

一倾风月一流年 · 发表于 2017-6-2 12:50:05

是从学步及單換掌入手

olshin · 发表于 2017-6-1 23:31:38

有点武术基础最好。

zjw263 · 发表于 2017-5-29 08:45:14

一般是先学基本功。

lhxlnsy · 发表于 2017-5-27 12:35:31

当然学走拳，趟泥步！

潠挖 · 发表于 2017-5-27 06:14:19

先从走圈开始，每天坚持练，直到走正确了，走活了，在开始练掌。老一辈的开始至少都要走三个月的圈，这样能练出下盘力量和平衡力及将手上的筋拉开。

弟弟 · 发表于 2017-5-25 07:34:48

我想应该是从趟泥步入手先罢。

蓝颜残月殇 · 发表于 2017-5-24 03:45:47

我学习八卦门的次序：走圈——刘氏入门功法（刘敬儒先生总结编出的溶养生、技击于一体的100圈功法）——基础八掌——八大掌——八卦连环掌——八卦游身掌——八卦操功——八卦对练——八卦器械（刀、钺、剑、枪）。操功可以在八大掌之后穿插练习。

宓婷美 · 发表于 2017-5-23 03:49:35

转，转，转！

qianxueyu · 发表于 2017-5-23 02:37:31

有人说：练了趟泥步，手上打拳击，也是八卦掌，不知对否？

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