登陆 注册
功夫网 › 武术功夫 › 搏击格斗 › 怎样才可以有相当好的上肢力量？
[台湾武侠电视剧][2006][武林外传][国语繁

[台湾武侠电视剧][2006][武林外传][喜剧][国语繁体中字][台湾采昌DVD原盘，未删减版] 基本 详细

返回列表 发新帖

怎样才可以有相当好的上肢力量？

[复制链接]
1590 3
xn23113 发表于 2018-1-8 00:47:53 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
RT，本人今年13，引体向上0，俯卧撑满分（≥20），当然我知道有很多人可以远远超过此标准。辣么用什么办法可以比较明显地改进力量?
收藏
收藏0
 支持
支持0
 反对
反对0
回复

使用道具 举报

精彩评论3

跳转到指定楼层
倒序浏览
地板
wgucctcnwb 发表于 2018-1-14 12:32:44 | 只看该作者
顶顶更健康！
回复 支持 反对

使用道具 举报

板凳
googlemomo 发表于 2018-1-10 15:30:03 | 只看该作者
只能平时多加训练了，这个没法走捷近
回复 支持 反对

使用道具 举报

沙发
棕馫 发表于 2018-1-9 19:25:20 | 只看该作者
有机会找楼主好好聊聊！
回复 支持 反对

使用道具 举报

返回列表 发表新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

xn23113初入江湖

关注0

粉丝5

帖子8

发布主题
推荐阅读更多+
阅读排行更多+
用心服务创业者
400-456-7895
周一至周五 9:00-18:00
意见反馈：green@Kgh_tyr.com

扫一扫关注我们

Powered by Discuz! X3.2© 2001-2013 Comsenz Inc.( 苏ICP备15919876号 )