中国武术发展历史、各武术流派介绍比较全面的几本书

现在市面上，有研究和介绍——中国武术发展历史、各武术流派、各种武术、著名的武术人物、武术的思想性，使人看完之后，能对中国武术有一个粗略、但却全面的了解。

现在主要有四种：
比较标准的是《中国武术史》，习云太九段著，人民体育出版社出版。
视角比较新颖的是《中国武术史略》，松田隆智著，四川科技出版社出版。
比较自成一家的是《中国传统武术史》，于志钧著，中国人民大学出版社出版。
比较普及版的是《武术拳种和拳家》，该书编写组著，上海教育出版社出版。
上述四本书都有电子版，都可以在网上下载。
刚才看了一下书柜，还有：
《武术大全》，李诚著，北京体院出版社出版；
《中国武术实用大全》，康戈武九段著，人民体育出版社出版；
《武术汇宗》，万籁声著，中国书店出版；
《中国武术：历史与文化》程大力著，四川大学出版社出版。
上述四书我查了一下，也有电子版。

本人18岁，身体廋弱，想习武强身健体，奈何无门无径，想从最基本的马步开始，哪位大神能领在下入门么

每个练武术的人都具体存在的。白纸黑字就没有，因为武术都是口传身授的

有但很多事各有說法，總合起來就是一場場撕逼大戰.....

《武术汇宗》、《第一次练武术就上道》（当然光看书是上不了道的，要有师父）

如果日后这个贴被挖出来，一定要告诉我，因为我也曾经来过