我自己的气功修炼方法 请大神看看有什么问题没

如题，我自己的修炼方法，请大神看看有什么问题没。运气方面就是一般的小周天，关键是意念方面。
人都有一个果仁体，在眉心处，我从小就对这个地方有强烈的感觉，比如有人指着我的头那儿就会强烈的发酸发痒。慢慢长大我这个感觉依旧保留了。于是每次我练气时就唤醒它（就是皱一下眉头，就有两股热流过去了），感到有东西在转，但是没有什么看见一团光的异象（看见光什么的是假的吧 ），然后我的气流到了头顶后就分出一部分往下进入眉心。
至于心法方面，主要回忆过去的种种往事，或者是观想，我一般观想的是一个太阳，就是沙漠里的那种，想象自己浑身滚烫，太阳的那种阳刚之力也被我吸收了，（当然只是想象），原来也试过佛教白骨观但是驾驭不来，有时候也念道德经什么的或者是想哲学问题。
思维导路是
1.识我
2，化我
3，失我
4.无道
1.识我，自我感知，将思维控制在身上每一个地方，熟悉自己，了解自己，完善自己的人格。
2.化我，将表我自我本我合拢不要在意自己的身份，不要在意社会认知，只要在意真正的自己，抛掉累赘完全和自己合一。
3.失我，在渐渐熟悉自己中逐渐将使自己与外界不同的标志抹去，就好像没有自己了，和外界合一，思维也不局限与自己身上。
4.无道，哪里有什么道，哪里有什么我不我，就是庸人自扰罢了，都是自己下的定论，当我们自己放过自己，就没有什么能束缚我们了，完全放松，收工。
一般人想的是怎么合道，但是我想的是无道，世间没有什么道不道的，没有必要非去追寻什么的，道即无道，庸人自扰，这样的。
然后也不刻意遵守什么追求什么。
就是这样。
我知道我自己是野路子没有什么师门都是自己乱练得，我还想练但是又怕有什么问题，所以就来求教大神。

意念方面有待商榷，，，

既然你说道即无道，庸人自扰，那为何要练气功？气功是假象，一切的气感，异常的感觉都不过是幻象而已，最厉害的气功是不练气功，最厉害的气功高手没有气感，你的妄念未斩，我建议你不要练气功了。

观想太阳，非常好，先意行周天，再观想太阳，最后必须收功，导气归下丹田，以结炼功之果。

?图啥的我不太了解，但是等中脉通了之后意念守松果体那个部位，让它热了之后再凉下来感觉超级好

很热闹，但是对你无益，你现在应该把中脉观好，然后找个轮的入口引气入中脉，这样才能证量。

也许终其一生，第一步都没实现，“明心见性”

1识我2化我3失我4无道细节是怎样的能解释一下吗？

清浊之气浑在一起，凭感觉我还这方面体悟，从认知这方面讲，人的气清浊度，气的质量是因炼功而提高，浊气会越炼越清纯。气的量级越高，越清纯，心.性道德修的越好气也越纯正。丹田气不会流失，意念气存于丹田，就算己得，也许你的感觉是自然的气流动。

两股能量 是左右二脉 引导向下去丹田那个位置！再从中脉引导到原来的位置 眉心轮。吸气左右二脉带着引导上来存在眉心轮的能量下去，呼气上来如此循环！对了那是松果体不是果仁体不在眉心那里在眉心对进入的脑部中间！
这个是中脉冥想是另一种类型的气功！中脉冥想的气与大小周天的气是不同的！