如果是拳架功力的話，武术中有多餘動作是很正常的

所有事，還是那個
先搞清目的跟重點


分清在練的是什麼。練的是散手動作，還是拳架功力。
如果是拳架功力的話。有多餘動作是很正常的。
那是一個暗示﹑帶領。偶練最普通的上步直拳，收前拳時也會有個沒卵用的挑手動作。
目的就是暗示﹑提醒自己：手起身落，挑手沉跨，較正拳架。

如果是散手的，那一點可能就是變式的節點。如果看合氣道演武。
會看到有很多奇奇怪怪不知所以的無謂動作。
其實那就是應對變招。演武要把這個也演出來才算完整。



當然，更有的是兩種情況都是的。
如果說多餘動作，沒有比太極拳更多的了。
拿一式當例子好了。白鹤亮翅。
就只說抬手亮翅的那最後一下。前面的各家各式不同，不說了。
有時候看到人亮那一下時，是扭扭擰擰磨嘰半天也沒亮出來跟便秘似的。
要亮時還得好像身上有蟻咬似的扭完了最後才亮出來。
簡單說那串扭秧歌到手掌亮出來的不明物體，其實是：
穿手﹑掤手﹑按掌﹑後捋﹑肩靠﹑起肘﹑落肘﹑落後跨提前跨﹑轉重心﹑開背﹑正身﹑圓襠﹑坐跨﹑點腳彈踢
EMMM......可能偶數少了，但絕對沒數多。前後順序也有點混亂....大概領會意思就好。
這些每一下都是一個可變招的節點。
而且重點是，太極講的是全身混元，無處不是手，挨到何處何處打的周身一體。
這些小節點齊全了，這拳架也才算是全了。無論攻防上還是拳架施力要點，都是一樣。
而現代簡化太極拳，其實被簡掉的也就是這些。