说说太极拳开胯之后的筋骨变化

[复制链接]
609 0
奔徬 发表于 2019-6-25 13:54:39 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
说说太极拳开胯之后的筋骨变化如题,开胯,开肩以后身体的筋骨是异于常人的,懂的说说
说了半天有一个说对了一半,练不出来,或者师傅没让你摸过,猜半天也是瞎猜
开胯以后,膝盖窝的筋是满的,一般人里面窝窝深,练内家传统,因为长期锻炼,抻筋拔骨,所以会筋又粗又长,添满膝盖窝和腋下那个窝窝,所以老师傅教你的时候会让你摸他的筋骨变化,让你感受开肩开胯的感觉,我们用,用的是外侧的那筋,所以不要单独压腿劈叉,就这么简单点道理,都东拉西扯的

人家练肌肉,内家也总得练点东西吧,软硬件都得有,没有硬件用不出打法,而且即使这些都有也未必能打的过练拳击,和散打的,但是能打出一些特点了



收藏
收藏0
支持
支持0
反对
反对0
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注0

粉丝4

帖子118

发布主题
阅读排行更多+
用心服务创业者
400-456-7895
周一至周五 9:00-18:00
意见反馈:green@Kgh_tyr.com

扫一扫关注我们

Powered by Discuz! X3.2© 2001-2013 Comsenz Inc.( 苏ICP备15919876号