身体是个太极球,身体要充满棚劲手捧一个球

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沃蕙兰 发表于 2019-2-21 15:08:47 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
这些理论有:身体是个太极球,身体要充满棚劲,手捧一个球。如运球。等等。
前人称赞太极:手如运球,犹太极浑圆一体也。手捧太极震寰宇,胸怀绝技压群英
这些只是称赞,不是理论,不要把这些语句用于理论上。
太极图里只有点,线,面,练太极拳就练那三样东西:点,想办法把力量集中到一个点,线,数字8字曲线的运动轨迹,面,阴阳两个面。太极球,只是现在的人信息太多了,乱想出来的东西而已,引入太极球概念,只有越努力,与理想目标越远,越练身越伤。
点线面,物理上称之一维(点线)二维(面)空间,是最简单的空间概念。就是这简单的操作,太极拳才有以柔克刚,四两拨千斤的神奇。
这里面的道理我不多说了,在我太极拳自学专贴里有论述。
按我的思路,练太极拳快则半年,慢则一年左右,就可以看到明显的健身效果了。
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