其实很多老的好东西包括传统武术八卦掌没那么离奇

其实很多老的好东西没那么离奇，相反是国粹，就是电视剧的狗血特技弄得大家都理想化了
字面理解，内力也是力，只要是力就肯定会用完，肌肉力就是肌肉线条伸缩，弹簧拉多了都会松，不要说肌肉了，为了相对的持久，配合呼吸借身体其他部位的力，武功一般老师傅来年的都是行云流水，是说一气呵成，不是说快，内家拳打完不能喘得跟狗一样
另外内家高手是练得很难，好不容易练了这么点，随便滥用可还行，所以神气内敛，武德可以调整心态，让气更顺，一直当好人，想事情的习惯也是已处于善意的，那帮什么都不想，什么不去探究的人就为了几个半吊子大师喷我中华文化，真的是过分

练得出来的，就知道是真的，练不出来的，说是真的也没用

八卦无极功，就是练八卦内功的，是练气功、内力功、等等的。这是完全真实的！
相反，内家拳却是骗人的，完全不真实的！内家拳是假的、是伪功夫！

我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……

不好说，应该是真实的，除非不是……