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过几天去看望堂叔，是个练了30多年八卦掌的老师傅

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1922 2
weilaizhanshi 发表于 2016-12-10 02:27:08 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
过几天去看望堂叔，是个练了30多年八卦掌的老师傅，他和我说八卦掌先练走圈，我比较胖，也喜欢这个，当然也想减肥。不知道学八卦掌有啥注意的地方？比如说不要偷懒？
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沙发
93良 发表于 2016-12-14 23:32:10 | 只看该作者
走，坚持，然后看师缘
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板凳
蓝梓珊 发表于 2016-12-27 07:08:07 | 只看该作者
找个真的推磨石，用手推磨，运气于腿，手，真推磨就能练出古老的八卦劲
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