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我平时就是练心意拳单把和鸡步 右边膝盖有点紧是不是正常

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1687 3
liaozhanjie 发表于 2018-9-10 03:29:40 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
我平时就是练单把和鸡步，师傅说没有心法，单把有什么用，右边膝盖有点紧，是不是正常
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精彩评论3

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沙发
我爱慧慧 发表于 2018-9-20 19:16:50 | 只看该作者
肌肉酸正常，膝盖异样说明出错了
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板凳
23111300 发表于 2018-9-21 04:15:57 | 只看该作者
练鸡步要有提膝有踩意不能跺脚，跺脚伤膝
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地板
滑逸秀 发表于 2018-10-5 15:30:27 | 只看该作者
练好这两式，打遍天下无敌手。
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