（转帖）我在欧洲学踢拳（KICKBOXING）

初体会/主要人物介绍

我已经学踢拳2个月多了，11月18号我的生日正好是我学踢拳两月整（除IA和考试原因，我从无旷课）。每周3次课，我每次都来，而且都是高兴地来，高兴地离去。
这让我想起2个月前的一个下午，我与好朋友子盟一起去朋友家找拳馆，学习一门格斗技/武术一直都是我的一个愿望。那天下午我们正好走到朋友家门口看到了一个蛮有“吸引力”的健身房，我们边二话没说就进去了。健身房“老大”是一个比我还高几公分的猛男，他脸上的那一圈白色像电磁引力一般形状的胡子是他最大的特点。他看到有客人来，他便用嘶哑的法语跟我们打招呼，子盟说让我先说，结果弄得我们两方很尴尬，我说英语，他说法语，这样僵持了半分钟。子盟打破了我们之间的语言障碍，他用他半流利的法语与“老大”交流了一番，他说他不知道这附近有没有学武术的地方，但是他知道他楼底下倒是有一个学习“踢拳”的地方。这一下就让我内心深处燃烧了起来，“晚上6-7点钟有课，你们可以来看”：“老大”对我们一边说着，一边把一个简历递给了我们。他一站起来我才发现他没有外表的那么“斯文”，50多岁的身体上长了一副30岁出头的肌肉，恐怖的三角肌，二头肌使他被我命名为：健身房“老大”。
差十分钟7点，我和子盟又进入了这个蛮有吸引力的健身房。老大微笑着向我们指了指去往楼下的方向，我们两个环视了一下周围的 “猛男们”，胆怯但又兴奋地沿着老大的指示走了下去。
踢打沙包的重音是我的第一印象，那美妙的声音仿佛还徘徊在我的耳边，那种声音如同摇滚一般激情，死亡金属一般震耳，那是一般人无法体会的一种声音。
到了门口声音和节奏加速的更快，我的心跳仿佛也跟着一起加快频率，肾上腺素跟着一起增加。我敲了敲门，走了进去。。。
教室给我第一印象是封闭，一个地下的拳馆，说起来还很挺吓人的，其实不是。班里一共有6，7个人，教练1个。
教练是一个50多岁的瑞士人，他那两边梳的头型和他经常露出的牙齿是他给我的第一印象。我第一次与他见到交流，还是因为语言障碍，子盟得给我们翻译。通过一番翻译和一些其他学员帮忙，教练说明作息表，便让我们周六就可以来，这简单的答复让我的内心感受到了无比的满足感和兴奋，就这样我的踢拳旅行开始了。

那是一个晴朗的周六
Kerry
10点-11点：周六踢拳时间表
我第一次课就得跑着去追有轨电车，800米使得我气喘吁吁，但是想到教练说的话，我加快了脚步。
10：10，我换好了衣服，提着装有我“拳击手套”的运动包，兴奋的下了“地下”。
我看到的第一幕是3个学员在做练习步+慢跑，我跟他们简单打了招呼，便加入了他们。他们其中一个跟我用流利的英语无障碍的简单沟通了一下，从他那里得知他叫Kerry,是周六课的老师。他48岁，来自加拿大，从往后的交流得知他还是土著加拿大人，而且是一个素食主义者。他那朴实的外表后面有着十多年格斗技的经验，而且还参加过多次比赛。我问他为什么现在还打拳，他说：武术就是一种艺术（Marital art=art)，它锻炼人的身体素质和各方面能力）。从简单的沟通到现在他那“缺席”的位子，我都对他很尊敬。Kerry教会了我们很多泰拳的招数和对策。他说他的教练主张他，打狠，打准，但是不强调速度。（Remo（主教练）正好相反，打快，打准）。我给Kerry起的名字是：“泰拳教练”，这几个字在虽然很笼统，但是对我来说意义很大。
我的第一节课还认识了两个另外的学员。他们两个性格不同，打拳也方式不同。
一个叫Mumon,虽然我不知道是不是怎么写的，但是大家都这么叫他。他个子不高，但是水平很高。跟着Remo教练打了有2年多了，1米91的拳击之神阿里的后仰他学的有模有样，他打的方式也很像阿里，基本不防御两只手轻松地拜在腰两旁。认识他久了才发现他性格偏内向。
另一个叫Martin,一个很日耳曼语系的名字，他来自首都Bern（伯尔尼）德语区。他包括站姿和一些其他的基本功没有Mumon扎实，但是却有自己独特的风格，Martin偏外向，比较爱跟人交流而且还很幽默。
这两个人给我留下了深刻的印象，因为这是我第一次课，Kerry不说，就再让两个一起跟我上一节课都难得，因为他们都是有空就来，所以说很少能与他们并肩踢拳。
（以上为简单的人物介绍）

第一节跟Remo的课
那是一个秋天周二，我第一次上主教练Remo的课，也是一节难忘的课。
Remo,我上面简单介绍过他的长相和打拳的方式。他为人幽默，幽默是在他严厉的基础上的，他有时候会对法语不行的我大吼，但是又时候却会给我们讲笑话，逐渐的我的法语也随着我的拳技就提高了。
那第一节课，我练习了基本站姿和步伐，练习了几个基本的踢术和几个基本的实战上能用的技巧。算然说起来好像量不大是的，其实对于一个新手来说还算蛮大的，但是保证第二天还能起来。
有氧+节奏
课上的气氛随着热身主题曲“Getting Over You"慢慢上升，最后是一些快节奏的音乐(Tectonic)。音乐是人锻炼缺少不了的，在健身房很多猛男都是带着耳锻炼的，这样有助于呼吸的协调，以保证肌肉不缺氧。打拳也是同样的道理，音乐培养协调能力和节奏感，跟着每个节拍的频率来出拳，踢腿，这样效果很好。
最后2分钟，Remo让我们平躺在地上，调整呼吸及闭上眼睛倾听“经典”男高音音乐。（*经典是因为听的次数太多了）最后两分钟结束后，眼角疲劳已随汗水一起蒸发了，唯一没有蒸发的是留在还在摇晃的沙包上面那些激情的节奏。当你平躺在地上倾听音乐时，那种感觉是用文字表达不出来的，疲劳已经消失，我慢慢的脱下护手，向门口走去。

Coach Remo&Maxim:（教练和儿子）
我大概是班里唯一不缺席的学员之一，教练冲这点，对我态度和认可慢慢提高。虽然我法语不怎么流利，但是跟教练 “反复”的交流中，慢慢提高了。教练我之前没有详细介绍，现在我便慢慢介绍下。教练学拳25年+，有着踢拳黑带2段。虽然2段不高，但是教练参与过MMA和当地的比赛，并取得过优越的成绩。但因为一次去比赛的路上被车撞到，这结束了他比赛生涯。车祸导致他右腿骨折，但这并没有阻碍他继续他的踢拳生涯，他的儿子Maxim，继续了他，也成为了一个名踢拳手。他儿子可以说是我们拳馆除了Kerry以为，综合技能最强的了。他的旋转高鞭和后踹*(Roundhouse/Spin back-kick)是他拿手好技，如果挨上了这两下，我真不敢保证你能在10秒钟起来。在他基本上无敌的高鞭背后，有着他强硬的防御和那扫射般拳攻击。但如果在大街上，看见了Maxim,你觉得不会认为他是学过踢拳10年+的人。他个头不高，175不到，体重一直保持在55上下，这让他在次羽毛级级比赛中争出谁的速度更快，谁躲得更快。


11月2号
终于买了自己的拳套+护腿！

11月25号
第一次实战:*（英式拳击）
vs Francisco(Franky)职业警察，学拳2年半但多数旷课，也是警棍高手。
vs George 职业汽车修理工，学拳2年每周来两次的好学生，但是将近50岁的他，在策略和速度上比不过我。
vs Maxim 大学生， 教练儿子，学拳10年，腿法的高手，但是英式拳击也不赖，下潜大摆拳让我很不自在。

第一次实战对我来说很重要，有了这次实战的把握，教练就会让接着打下去。如果我能快速掌握拳法，实战里面也有可能加入腿法上的技巧。教练为了表扬我还白送了我拳击的护牙，这给了我很大的信心，教练认可我了，我也就要做得更好，不要辜负老师对我的期望。下次比赛一定要更出色，让教练更加信任我，认可我的成绩。


第二次实战是在
12月2号
这次实战少了一个主要角色，这就是Maxim。他在拳馆里面的日子可以说是教练的第二接棒人，因为是教练的儿子嘛，所以有时候教练甚至让Maxim带着我们做基本活动等。可能以后Maxim接他的班？这个还是未知，教练曾经说过Maxim打拳只是为了个人兴趣，没有要参加比赛的意思。他说Maxim如果真打比赛的话还是等加大训练程度的，因为如果只是每周3次的训练的话，肯定打不过过每天5-6小时训练的职业选手。

都跑题了，说说实战情况吧。
今天一共跟3个人对打了：
1。Kevin: 15岁的健身小弟，这位小弟身高不高才175，但是打出来的拳那是有一定重量的，我跟他对拳的时候受了很多伤，第一回合我3个假KO打中他的下巴和太阳穴，还有一个打肋骨的但是不太奏效，他打中我肋骨和肚子共3回。第二回合，我明显吃亏，他看清楚了我的打法，专门玩近身，肋骨被他打中了多次，左脸被他扫了一记大摆拳，他最后5秒钟以下扣摆拳犯规但是正好教练喊停。我第二回合防御明显没有第一回合那么严实，肋骨被他击中多次，一次摆拳扫我的左臂也没有完全防好。
2。


12月9号

12月16号

楼主很有激情啊！

楼主，你妈妈喊你回家吃药！

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原文出处http://blog.sina.com.cn/s/blog_599b86bb0100n6sj.html