功夫有内外拳术不分内外，所有的拳术只要攻防是两张皮都是外家范畴

拳术不分内外，功夫有内外。所有的拳术，只要攻防是两张皮，那么无论它叫什么太极形意八卦，都是外家范畴。一旦进入内家阶段，无论你是披挂通臂还是戳脚什么的，只要攻击和防御是一体的，不需要考虑防御的时候，就进入内家阶段了。
浑身是手，就是星吧的混元身功夫，叫法很多，但他们的一个共同点，就是不怕你的三拳两脚，打上去感觉想攻击了冲击的轮胎，反震力很大。内家高手好比就是一辆坦克，根本不考虑你的拳脚，直接就撞进来。功夫到了星吧的地步，需要防护的也就是眼睛鼻子裆部等脆弱地方了。只要进了他碾压的范围，没有纠缠。

厉害！这才是正解

重型坦克混元身的境界在我们1992年创立的田师爷现代武学里面仅是幼儿班水平，也就是初级完整的力学境界，李小龙截拳道就是这种境界，意思是中国传统武功初级是让你达到完整，攻防合一的人体力学技术，修为完整啦，实战时不是刻意在打人。只是在维护平时修为的攻防统一的完整功夫而已。。。。。正所谓不期然而然，莫知之而知之。这也是拳击，散打，mma变质传统拳陷在招法捆绑里面跳不出达不到的内家拳初整的阶段。。。。。。
一点浅见。请批评？