八极拳简化技法

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特色133 发表于 2017-7-7 18:10:37 | 只看该作者 |只看大图 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题


上文说到小编要开始乱说八极拳模式,可在整理过程中小编发现不知道怎么用语言去描述这些技法,这就很尴尬了,挖完坑填不上了。今天暂且把小编整理的简化后的技法先发出来,小编再好好想想这个事该怎么办。(这些不能称之为招法了,只能算单个的技法)

八极拳的进攻讲究手脚并用,手起脚落,打人如走路,一招三式、一式三打,出手不空回,不招不架就是一下等等这些都是八极拳的技击理念。这些以后会慢慢讲,今天暂且先抛开这些。

说拳之前得先说说格斗起手式的问题,格斗起手式是有着它存在的实际意义的。在战斗之时要保证双手可以快速做出反应。其实我们只要仔细观察,就不难发现格斗起手式都是大同小异。我们每个人只需掌握格斗姿式的要点,根据各人的自身条件灵活掌握格斗姿式即可,不必拘泥于一格。

格斗起手式:两腿前后自然分开,双膝微屈、前虚后实,重心约前四后六。由于是空拳对敌,为了对敌时步法移动的灵活性,可将后脚重心略压于前脚掌。要注意前后脚不要在一条直线上,否则会使重心不稳。

弓背屈腰、侧身对敌。面对敌手时身体放松微屈,这样能增强身体运动时的灵活性,同时屈身时背、胸、腰肌均处于蓄势状态,便于随时出击。大家一定见过猫捕鼠时屈身弓背伺机待发的姿势吧?侧身对敌的目的是不使自身的中线过多地暴露给对手,以保护好自己的要害部位。所以当你在不停的移动时要始终保持以侧身对敌,并与对手保持适当的距离。

双手抬起护住自己的身体,前手前伸肘部下沉稍屈,高度与下颚平,高不过目,后手大约在下颚附近,至于是手掌张开还是握拳您自己随意。

下面就是小编整理的东西了,看看就得了别太在意。

拳技:撑拳、劈砸拳、栽拳、豁挑拳、降龙、横拳、圈拳、反背拳、悠锤

掌技:闪电手、迎面掌、伏虎、撩掌、圈抱掌、劈山掌、崩手、掖掌

肘技:顶肘、砸肘、剁肘、挑肘、反肘、内摆肘、外摆肘

靠身技:顶靠、抱靠、缠靠、胯靠、横靠、肩靠

踢技:点踢、戳踢、蹬踢、侧踢、退步踢

膝技:顶膝、跪膝

步法:寸步、斜步、退步、偷步、闯步、突胯步、行步

就这些东西了,虽然感觉还是有点多。

这里的技法之间能够组合出一部分的实用招法。

如有不妥,权当瞎掰。

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沙发
hx92319 发表于 2017-7-23 15:21:34 | 只看该作者
大哥,你没有图,你也得有一个招式的介绍,哇。您这顶靠啊什么的?是公步,还是马步。左手放哪儿?右手放哪儿?你这至少也得有个介绍哇。
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