桩，可站可不站？

其他的拳不敢说，至少对形意拳和意拳来说，不站桩拳学的大门是摸不进去的。

站桩，是为了出东西，不是为站桩而站桩；
如果有别的办法也能出同样的东西，你可以不站。

以本人浅见，站桩是一种极好的练习法门，形简意深，否则，王老先生当年也不会如此提倡了。

如果不是练习咏春拳的，可以不打木人桩
如果不是练习柔道的，可以不摔沙人
如果不是练习拳击的，可以不打拳靶
如果不是练习大成拳的，可以不站桩
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如果纯粹是为了打倒人，实际上可以不练拳，几块钱买把小刀都比起早摸黑的练10年武术有用。

所谓牵一发而动全身，别的拳咱管不着，大成拳要是不站桩，后面的功法步步落空。

刚看了上面形意坛里的帖子，有讲，桩，可站可不站。不知以站桩为本的大成坛以为然否。

我现在练习的8成时间都花在桩上了，主要是好玩，自己上了瘾。其他2成时间是打打移动靶，把原来的单式摸一摸。周末也偶尔和人打打
我没有有传承和卖拳上的压力，不过，我是开杂货铺的，东西不正规，低端货多，估计传也没人接，卖拳也没人买

上山的路很多，选择一条自己喜欢的路，能登上去的就是好路
这东西跟人的机缘，秉性，气质，悟性，人生阅历等等各方面有关系，就看自己适合哪种了。毕竟都只是“法”（方法），只是指月的那根手指，还不是“月”，不是“道”，只要最后能弃舟登岸技以见道，就是得用的。
不过东方的修炼体系，以心传心口传身授的，没师父不行。重要的是相信自己的师父，按照师父说的去练。如果师父说了要站桩，而你心中怀疑，那还是赶紧离开不要练下去了，免得耽误彼此的精力和时间。如果还没有找到师父只是就事论事讨论一下，我想这是不会有答案的。

要練出大成拳的功夫，就不能不站樁吧？！

若是练拳脚搏击的话，泰拳，拳击，散打等等，很多不需要站桩的拳种可选择的。
但若又是练大成拳或意拳，又质疑和理论是否需要站桩，那是自己和自己找不和谐，别人说啥也不算数地！不过这样情形下，也是站不站两可！走自己的路，让别人去说了也白说吧！

站桩有他的好处，站过就知道，多说无益。
跑步有他的好处，也是跑过才知。
……
不要神化，也不要随便否定，自己试试，各取所需就好了。
虽然我站桩，不过有一点事实是要承认的，世界上能打的，算上前100位吧，不跑步的没有，不站桩的很多。