请教股骨头坏死的锻炼方法

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yqyrj005 发表于 2018-8-24 06:57:04 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本人一个朋友,近期查出了两腿股骨头分别3度和1度缺血性坏死。目前我教他站混元桩,这是我能想到的最合适的方法。
不知道各位有什么更好的功法或建议?先谢过了!
另外,像他这种情况还能练面壁蹲墙功吗?恳请各位给点建议,谢谢!
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沙发
冷瞳 发表于 2018-8-27 12:49:13 | 只看该作者
不适合站混元桩。
两腿股骨头1―3度。指两大腿骨上顶圆头受损。股骨头坏死一种比较常见的骨科疾病,轻则出现跛行,重则导致身体残疾、瘫痪,让患者直接丧失劳动能力。发病时相当痛苦,给患者及家庭造成了大家的负担。
多由血液循环不好造成。活血化於药物,扩张血管药物等。
选静功较好!以自然站桩更好!静不了时、不宜超过30分钟;能静了时、时间不管。不宜坐盘桩!弄一椅子加垫,上身端坐、两脚着地分开与肩宽,两大腿面与前身成九十度角!两手指自然分开、手心扣在大腿面上。其它要领如同自然站桩功法。……祝他成功!
板凳
wx_t27I202f 发表于 2018-8-29 08:37:01 | 只看该作者
人体对于股骨头的自我修复功能是很慢的,可以服用一些活血化瘀的药物来配合,也可以练习比较轻柔的动功,但是不能过于劳累,适度而止。病人自己经常对疼痛的部位按摩一下,可以促进血液循环,加快修复能力。
地板
1850980585 发表于 2018-9-2 03:10:36 | 只看该作者
谢谢以上几位老师的提醒和建议。我原先想的是站桩可以疏通气血,另外因为没有骨头关节的相对运动,不会有磨损。
5#
娇然8547 发表于 2018-9-7 16:00:47 | 只看该作者
我晕是不是右腿膝盖???
6#
prayess 发表于 2018-9-10 02:51:31 | 只看该作者
谢谢刘老师!那么请问站混元桩对股骨头坏死的治疗效果好么,最低限度能不继续恶化么?谢谢!
7#
twhkcn 发表于 2018-9-12 07:30:57 | 只看该作者
你不能老是让他站混元桩,劳累对于这种病也是有坏处的,适度而至,累了就坐着静养。要以疏通筋骨,通达血脉为目的,同时配合服用药物,推拿按摩就不会恶化的。
8#
liuyi555 发表于 2018-9-12 10:29:15 | 只看该作者
可以教他练张至顺道长的八大金刚功,.这是动功,行气活血的,不宜站桩,百度一搜就能找到。法简效宏
9#
细水常流 发表于 2018-9-14 17:51:02 | 只看该作者
谢谢!!!!!!!!!
10#
饮中八仙 发表于 2018-9-14 18:57:41 | 只看该作者
这两天他开始站混元桩了,平时看着身体很强壮,结果到半小时后结束看他满头汗,站的过程中颤抖不止。先站一个段时间再看看有没有什么恶化的情况发生。
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