晨练之疾走如飞，气为力之根，力为武之本

晨练之疾走如飞，气为力之根，力为武之本，人可以老去，肌肉可以老去，心不可老去，呼吸不会少去，耐力的奥秘在于存气的功夫，日练月练以养生，喘一声气，就算在下输了，普通人都觉得练武之人强，强在哪，我一个人可以耗尽普通人三个人的力气，细节见功夫，花拳绣腿，一力真功，抱拳

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你们可以听见脚步，可以听见鸟鸣，但永远不会听见练气人喘息声，2000米以内，不流汗，背一人，健步如飞，中华功夫精粹，气，你耐力爆发力的来源
什么是元气，什么是宗气，什么是营卫肺腑之气，想挖掘身体的力量，不知道怎么呼吸，永远只有汗流浃背，只有气喘吁吁，人未打死，自己累死，运动一下，话都说不清楚
很多人，不以为然，这很厉害吗？不厉害，140斤可以和200斤拼体力，200斤的时候可以拼400斤，气力，就是如此，不讲道理的强

感觉很好，赞一个，有具体的练功方法和体会的链接吗？

我也不胡说八道了，人与人之间就是微妙的缘分，人生如梦，且行且珍惜。